Диеты

Польза йогурта

Многие люди предпочитают начинать свой день с употребления йогурта. Благодаря самым различным рекламам, этот продукт становиться все более популярным, а производители предлагают попробовать все новые и новые его виды.
 

Продукты для здоровья желудка

Проблемы с желудком или пищеварительной системой знакомы каждому, так как организм человека остро реагирует на различные факторы. Неправильное питание, смена распорядка дня, стресс или некачественная вода могут стать причиной появления болей или ощущения вздутости и тяжести в области желудка. При здоровом органе неприятные ощущения проходят вместе с устранением фактора, который стал причиной.

 

Стресс и боли в желудке

Неприятные ощущения в желудке или кишечнике чаще всего спровоцированы неправильным питанием, употреблением некачественных продуктов или пищи, которая потенциально является опасной для органов пищеварения. Однако, помимо явных признаков, причиной болей в желудке может быть нервное перенапряжение, то есть стресс. Организм человека является достаточно сложной системой, где все процессы являются взаимосвязанными. Причем, эта связь настолько тесная, что малейшие колебания настроения могут привести к серьезным заболеваниям.

Что означает тяжесть в желудке

Смело можно утверждать, что каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал ощущение тяжести в области желудка. Такой эффект может быть вызван неправильным питанием, употреблением жирных, мучных продуктов. Но наиболее вероятной причиной может служить чрезмерное употребление пищи, то есть переедание. Ощущение тяжести может пройти самостоятельно, что является естественным для здорового и молодого организма.
 

Поговорим о чистке кишечника

Иногда наше питание сложно назвать здоровым и сбалансированным, когда нет времени, многие перекусывают на ходу, предпочитают продукты, быстро утоляющие чувство голода, быстрого приготовления, жирные и калорийные блюда. В итоге не многие могут похвалиться регулярным стулом. Вообще о своем здоровье нужно всегда заботиться, если вы хотите обеспечить себе высокое качество жизни.
 

Гастрит? Надо лечить!

Практически каждый второй житель планеты сегодня страдает от заболеваний, связанных с желудком. Это в первую очередь связано с неправильным питанием, которые вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождаемые болями в желудке. Чтобы распознать гастрит, не нужно быть медиком. В первую очередь он сопровождается болью в верхнем отделе живота, и боль эта проявляется после еды.
 

Под запретом

Весна является временем года, когда большинство заболеваний проходят стадию обострения. Гастрит тоже способен проснуться после зимы, и потрепать нервы вашему желудку.
 

Секреты здоровья кожи

О здоровой коже говорит её гладкость, упругость, естественная умеренная жировая смазка и равномерная окрашенность. Не всегда кожа соответствует этим признакам. На неё могут влиять различные факторы, которые приводят к тому, что кожа теряет свои качества и вид.
 

Как не повредить организму во время поста

Время церковных постов – это всегда время споров о том, полезно они или нет, и какое воздействие на организм оказывают. Все это возникает во многом из-за того, что люди воспринимают пост, как диету, забывая о том, что основное – духовная составляющая. А воздержание от некоторых видов пищи, больше является дополнением к первому. Врачи также по разному относятся к постам. Есть, как сторонники, так и противники. Но, как всегда во всем присутствует «золотая середина».

Минеральная вода для лечения кишечника

При заболеваниях желудка или кишечника думаешь только об одном, чтобы избавиться от периодически возникающей тупой или резкой боли. Первое, это обращаешься к медикам или за лекарством. Хорошо, когда подобные явления беспокоят не часто, а если процесс приобрел уже хронический характер, то без постоянная профилактики и лечения уже никуда не денешься. Издавна, одним из способов поддержания пищеварительной системы в должном состоянии являлось лечение минеральными водами.

Страницы