Диарея как первый признак беременности

Первые признаки беременности на 1 месяце

Женщин, планирующих ребенка, интересует множество вопросов, и основными из них являются: через сколько проявляется беременность после зачатия, можно ли определить ее самостоятельно до задержки, какие есть народные признаки и медицинские симптомы на ранних сроках в первом триместре? К классическим симптомам зарождения новой жизни в первый месяц относятся:

  • повышение уровня ХГЧ в крови на 1-2 неделе, а на 3-4 и в моче;
  • рост базальной температуры (37 градусов);
  • появление первых недомоганий, спровоцированных началом гормональных изменений.

На первых неделях практически не проявляются никакие изменения, отсутствуют явные признаки или симптомы беременности. На 27 день цикла женщина отмечает появление первых новых ощущений, которые могут свидетельствовать о зачатии. К таковым возможно отнести утреннюю тошноту, частое мочеиспускание, изменения базальной температуры, иногда тянет живот и наблюдается легкое головокружение при резком подъеме.

В первые дни

Для того чтобы знать, когда появляются первые признаки успешного зачатия, женщины должны понимать, что время считается по-разному: от первого дня последних месячных или от даты овуляции и точного времени оплодотворения (если оно точно известно). Ни врач, ни сама женщина на столь ранних этапах не ощутит наступление беременности. В редких случаях на 3 день после зачатия начинается слабое проявление токсикоза (как правило, это происходит при многоплодной или второй беременности при ГВ, кормлении грудью), но будущие мамы путают его с классическим отравлением продуктами.

Часто на 1 неделе наблюдается проявление неприятных признаков, которые беременные редко сопоставляют с протекающим процессом зарождения ребенка. К таковым относится: изжога, понос, вздутие, расстройство, запор, боли в желудке, пояснице и низу живота. Еще наблюдается общая слабость, сонливость и упадок сил. Это косвенные симптомы, проявление которых наблюдается крайне редко, как правило, начало беременности протекает без признаков, и даже ранний тест может показать отрицательный результат.

На 2 неделе

На второй неделе беременности плод прикрепляется к стенкам матки и начинается активное формирование ребенка. У женщин с повышенной чувствительностью могут проявляться первые симптомы, к примеру, изменение пристрастий в еде, повышение аппетита или полное отвращение к пище; неприятные ощущения, приступы тошноты могут вызывать ранее любимые запахи. Начало гормональной перестройки также значительно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины, проявляется плаксивость, раздражительность, нервозность, вспыльчивость (как при предменструальном синдроме).

На 2 неделе могут появиться выделения из влагалища, при нормальной микрофлоре и здоровье женщины они молочного цвета. Если же они имеют коричневый оттенок, следует обратиться к врачу, поскольку это может быть свидетельством воспалительных процессов в организме. Белые выделения могут свидетельствовать о молочнице, которую следует обязательно пролечить, чтобы не заразить ребенка. Кроме того, наблюдается насморк, заложенность носа или другие признаки простуды, которые на самом деле свидетельствуют о другом физиологическом процессе в организме женщины.

Точно подтвердить наличие беременности на этом сроке сможет проведение процедуры УЗИ внутриматочным датчиком. С помощью данного исследования возможно определить месторасположение плода (это поможет исключить внематочную беременность), прослушать сердцебиение. Подтверждением зачатия станет и значительно повышенный уровень ХГЧ в крови и моче.

На 3 неделе

Третья неделя характеризуется появлением первых ощутимых признаков наступившей беременности: набухают молочные железы, все чаще проявляется токсикоз и негативная реакция на некоторые продукты питания или ароматы, ощущается легкое покалывание в пояснице, тянущие боли внизу живота. На 20 день цикла на смену раздражительности и чрезмерной возбудимости приходит спокойствие, умиротворение, которое необходимо для вынашивания здорового ребенка.

Симптомы беременности на 4 неделе

К явным признакам благоприятного оплодотворения яйцеклетки относится задержка менструации, заветные две полоски на тесте. Еще и повышение уровня ХГЧ, который возможно определить по анализу крови. Эти все признаки явно проявляются к 4 неделе, но в тоже время этот период является весьма опасным, поскольку совпадает со временем начала менструации и отрегулированный цикл может нарушиться. Гормональные перестройки могут спровоцировать повышенный тонус матки, может быть беременность с месячными (скудными кровянистыми выделениями).

Как отличить беременность от недомогания

Не всегда классические признаки беременности могут указывать на саму беременность. По этой причине при малейшем подозрении необходимо провериться у врача. Помогаем отличить беременность от возможной болезни.

  1. Спазмы в нижней части живота.

Проявляют себя через 6-12 дней с момента зачатия при наступившей беременности. Эти ощущения возникают и нарастают постепенно за счет увеличенного притока крови к матке. Обычно длятся не более двух суток. Также подобные спазмы могут являться признаками предстоящих месячных. Если менструация не возникла, стоит обратиться к врачу.

  1. Повышение базальной температуры.

Базальная температура, которую регулярно измеряют при планируемой беременности, повышается. Повышение наблюдается после 5-6 недели с момента начала последней менструации. Также базальная температура имеет тенденцию повышаться при овуляции. Задержка в таком случае не гарантирует стопроцентное наступление беременности. Чтобы беременность подтвердить или опровергнуть, необходимо сдать кровь на ХГЧ в медицинском учреждении.

  1. Вздутие живота, возникновение запоров.

Возникает на 4-5 неделе с начала последней менструации. При беременности эти явления возможны потому, что гормон прогестерон вызывает расслабление мускулатуры кишечника. Но вздутие и запор — не самые очевидные признаки беременности.

  1. Перепады настроения (6-я неделя с начала последней менструации)

Вызываются гормональными изменениями при наступившей беременности. Изменения настроения становятся ярко выраженными после задержки менструации. Если эти явления возникают раньше, то, скорее всего, они являются показателем перенесенного стресса, либо ПМС (предменструальный синдром)

  1. Гиперчувствительность к запахам

Спустя 14 дней после зачатия возникает повышенная чувствительность к запахам. Это явление спровоцировано происходящими гормональными изменениями в организме беременной женщины. Может начать тошнить даже от ранее любимых запахов.

  1. Токсикоз на раннем сроке

Возникает приблизительно спустя пару недель после зачатия. Если тошнит на первой неделе с момента последнего полового акта, то, вероятнее всего, у вас наблюдается банальное расстройство пищеварения.

  1. Повышенная утомляемость

Может проявить себя на 4-5 неделе с момента начала последней менструации. Так показывает себя гормон прогестерон, который, в принципе, обладает расслабляющим эффектом на все системы организма. Это явление при беременности быстро проходит. Немотивированная слабость также может проявить себя при ОРВИ, переутомлении и различных заболеваниях.

  1. Увеличение объема молочных желез на 4-5 неделе

Молочные железы увеличиваются в объеме и становятся очень чувствительным — это один из явных признаков беременности. При приближающихся менструациях могут наблюдаться похожие явления.

  1. Частые позывы к мочеиспусканию

Особенно характерны в вечернее и ночное время. Происходят из-за увеличения притока крови к органам малого таза. Увеличивает приток активно вырабатывающийся хорионический гонадотропин человека(ХГЧ). При беременности это явление начинается на 14-21 день после зачатия.

  1. Учащение пульса

Во время беременности сердце подвергается большим нагрузкам, ведь ему приходится перекачивать больше крови, что необходимо для обеспечения полноценного питания растущей матки и плода. Повышенный пульс и сердечные аритмии — часто встречающийся симптом у беременных, но возникает он уже на более поздних сроках, когда беременность очевидна.

Симптомы беременности на ранних сроках: прислушивайтесь к себе и своему телу, чтобы вовремя заметить изменения.

Не стоит доверять следующим признакам:

  • Диарея. Она может возникнуть из-за проникновения в организм ротавируса или после употребления продуктов, которые вам не подходят или испортились.
  • Изменение вкусовых пристрастий может быть вызвано банальной нехваткой содержащихся в продуктах питательных элементов. Поэтому к некоторым продуктам может появиться внезапный, повышенный интерес. Но не стоит игнорировать подобный сигнал. Организм сам подсказывает, что ему необходимо в данный момент.
  • Аптечные тесты. Тесты хорошего качества могут показать беременность, если она произошла, на 10-12 день после зачатия. С большей вероятностью подтвердить или опровергнуть беременность вам поможет тест на ХГЧ посредством забора крови из вены. Но повышенный показатель хорионического гонадотропина может свидетельствовать о злокачественных опухолях. Для того, чтобы развеять сомнения окончательно, следует сделать УЗИ.

Является ли понос достоверным признаком при беременности

Наиболее достоверные признаки беременности – задержка менструации, тошнота или продолжительное отсутствие месячных. Не всегда понос свидетельствует о произошедшем оплодотворении яйцеклетки. Диарея также может свидетельствовать об иных изменениях в организме, которые описаны в таблице.

Нарушение пищеварительной системы В таком случае понос является следствием имеющихся заболеваний ЖКТ. Патологии могут протекать как в острой, так и хронической форме.
Неправильное питание Переизбыток в ежедневном рационе:

  • жирного;
  • жареного;
  • перченого;
  • острого;
  • пищи быстрого приготовления;
  • фастфуда;
  • спиртосодержащих напитков.

При потреблении тяжелой или грубой пищи также высок риск проявления поноса.

Инфекционные заболевания Инфекция способна попасть в организм при несоблюдении основ личной гигиены и потреблении просроченных, а также некачественных продуктов питания.
Присутствие новых продуктов Понос может проявиться при введении в рацион какого-либо экзотического продукта. Состояние обычно нормализуется само по себе и не нуждается в лечении.
Пищевое отравление В таком случае пациент жалуется на интенсивный понос, существенное повышение показателей температуры тела и частую рвоту.

При подозрении на присутствие поноса на фоне беременности важно обращать внимание на текущее состояние. Диарея часто появляется при многих заболеваниях. В таком случае присутствует большое количество дополнительной симптоматики

В таком случае присутствует большое количество дополнительной симптоматики.

Симптомы проявления внематочной беременности

Многих волнуют вопросы, что такое внематочная беременность, какие ее первые признаки и как определить состояние самостоятельно, чтобы вовремя обратиться в медицинское учреждение? Для того чтобы развитие плода происходило согласно физиологическим нормам, эмбрион должен прикрепиться к стенке матки. Иногда он не достигает места своего назначения и крепится в маточных трубах, такое явление и получило название внематочная беременность.

В зависимости от места прикрепления эмбриона, первые симптомы могут проявляться на 20 день цикла (если плод находится в самой узкой части маточной трубы) или после 8 недели. Определить внематочную беременность легко при помощи УЗИ. В таких условиях плод не может нормально развиваться, поэтому показано хирургическое вмешательство для удаления зародыша. Как определить внематочную беременность, симптомы:

  • Есть задержка менструации, но при осмотре гинекологом плодное яйцо в матке не обнаружено.
  • У женщины наблюдаются выделения из влагалища алого, красного или коричневого цвета, мучают резкие боли внизу живота.
  • Часто случаются приступы головокружения, обмороки.
  • Уровень ХГЧ гораздо ниже того показателя, который должен быть на этом сроке при нормальном течении беременности.

Узнайте,­как определить беременность без теста.

От зачатия до беременности

Сразу оговорюсь, что зачатие – это еще не сама беременность. Понадобится еще примерно неделя, чтобы яйцеклетка достигла своего постоянного места и прикрепилась там.

Но эта неделя – период, когда можно косвенно предположить наступление беременности по некоторым изменениям в организме женщины.

  • Он всю неделю будет считать эмбрион чужеродным телом и стараться избавиться от него. Это приведет к снижению общего тонуса, понижению иммунитета;
  • Как результат, возможны простудные явления или пищеварительные расстройства (такие, как понос, так и запор);
  • Также может появиться «имплантационное кровотечение» — небольшая «мазня», которой ваш организм просигнализирует о прошедшей имплантации, то есть прикреплении, эмбриона;
  • И уже после этого в организме женщины вырабатывается гормон ХГЧ, основная функция которого — сохранность плода, а также — прогестерон — гормон, обычно расслабляющий мышечные ткани.

Поэтому опорожнение кишечника в большинстве случаев происходит реже. Но все мы разные и иногда, из-за индивидуальных особенностей,у женщины может появиться тяжесть в матке или диарея.

Кроме того, с началом беременности, повышается базальная температура: она, при этом, превышает 37 градусов. Здесь уже понос может рассматриваться, как ранний признак беременности, вместе с уже перечисленными симптомами.

Понятно, что, если вы живете активной половой жизнью и не предохраняетесь, то ожидать наступления беременности будете перед каждыми месячными. Тогда любой пустяк может показаться «явным признаком», диарея – в том числе.

Но хочу вас предостеречь: не стоит относиться к поносу, наступившему до задержки, как к стопроцентному признаку беременности.

Ведь кровянистые выделения, сигнализирующие о прикреплении эмбриона, случаются далеко не у каждой женщины, а сам по себе понос, без опоры на другую симптоматику, считать верным сигналом о беременности, как минимум, легкомысленно.

Как удостовериться в наступлении беременности?

Понос относится к первым признакам беременности только в комплексе с другими признаками. Если вы подозреваете, что можете быть беременны и у вас началась диарея, делать вывод о наступлении беременности – опрометчиво.

Для того чтобы подтвердить это, нужно воспользоваться более точными методиками:

  • Например, несколько дней измерять базальную температуру (при наступлении беременности она повысится, вы же помните?);
  • Одним из проверенных методов является проведение теста после наступления задержки;

Тест-полоски сегодня можно приобрести в любой аптеке, их используют для экспресс-диагностики, с помощью утренней порции мочи (вам может быть интересна статья: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Вещество, содержащееся в полоске, среагирует на изменение уровня гормона ХГЧ, концентрация которого утром максимальна.

При этом, для уверенности лучше взять 2 – 3 теста разных производителей, потому что риск, хоть и незначительный, ложноотрицательного (как и ложноположительного, кстати) результата существует.

  • Также, при задержке менструации, можно сделать УЗИ-диагностику. Специалист определит наличие беременности и ориентировочный срок.
  • Если вас беспокоит начавшийся понос и вы подозреваете вероятность зачатия, но до задержки нужно ждать еще несколько дней, сдайте кровь на определение уровня ХГЧ. В крови его обнаружить можно раньше, чем в моче (читайте: Анализ крови на беременность>>>).

Беременность – процесс, требующий от каждой женщины благоразумного подхода к своему режиму, питанию, самочувствию. Поэтому диагностируйте его проверенными методиками.

Бить тревогу, при начавшемся поносе, случайном упадке сил или сновидении с рыбой, как минимум, необоснованно.

Подробнее о подготовке к беременности и о том, как проживать первые недели беременности максимально безопасно, смотрите в интернет-курсе Хочу ребенка: секреты планирования желанной беременности>>>

Желаю вам, чтобы беременность была только желанной!

Способы подтверждения предполагаемой беременности

Многие женщины задаются вопросом: является ли понос признаком беременности? Медики не советуют полагаться на этот симптом. Даже если присутствует другая симптоматика, целесообразно пройти современную, более точную диагностику. Рассмотрим существующие методы:

Измерение базальной температуры поможет прояснить картину, если возникло подозрение на беременность на фоне развития поноса. Показания на ранних сроках варьируют в пределах 36,9–37,3 °С. Измеряют температуру в прямой кишке утром, сразу же после пробуждения, лежа в постели. Подробнее про измерение БТ→

Тест на беременностьможно приобрести в любом аптечном пункте. Он позволяет провести экспресс-диагностику в домашней обстановке. Для определения беременности лучше купить несколько тестов различных производителей и выполнить простую процедуру. Полоски помещают в порцию утренней мочи. Если женщина беременна, то в жидкости концентрируются гормоны, на которые и реагирует тест

Стоит обратить внимание, что этот способ диагностики не гарантирует на 100% верный ответ. За подтверждением следует обратиться в женскую консультацию.

Анализ крови на уровень ХГЧ.Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины после зачатия малыша

Рассматриваемое исследование еще до задержки поможет прояснить, является ли понос признаком беременности или нет. Подробнее про анализ крови на ХГЧ→

УЗИпокажет самый достоверный результат. Исследование позволяет установить факт беременности и предполагаемый срок.

Забота о своем состоянии, здоровье своего потомства возлагается на плечи будущих родителей. В таком серьезном вопросе, как беременность, нельзя доверять только народным приметам и сомнительным признакам. Тем более, что у медиков в современных клиниках на вооружении есть множество методов для точного, безопасного диагностирования.

Что происходит в организме после зачатия

Забеременеть женщина может, как известно, после зачатия

Для того чтобы понять, насколько стоит доверять симптому поноса в этом важном деле, нужно разобраться в процессе перестройки организма после него

Зачатием называют момент, когда самый жизнеспособный сперматозоид «вошел» в яйцеклетку. Однако сама по себе эта «встреча» не гарантирует наступление беременности. Процесс оплодотворения после зачатия продолжается. Ведь яйцеклетка еще должна пройти к матке, чтобы прочно укрепиться в ее стенках. Весь это процесс занимает около 10 дней. Еще несколько недель женский организм будет проводить «фейсконтроль» «чужака», пытаясь понять, насколько он качественный. Иммунитет падает: природа охраняет новую жизнь, не позволяя материнскому организму отторгнуть ее. Эти процессы вызывают плохое самочувствие будущей мамы.

На этом этапе беременности женщина особо подвержена разным инфекциям, в том числе и кишечным. Достаточно часто происходит незначительное расстройство пищеварения, которое может проявить себя как поносом, так и запором.

В это время оплодотворенная яйцеклетка прочно имплантируется в полость матки, чем может вызывать небольшие выделения крови из влагалища. Это событие можно считать победой эмбриона и началом его развития в утробе матери. Начинается усиленная выработка ХГЧ, гормона, который помогает развитию и сохранности плода. В организме женщины происходит настоящий гормональный «бум»: стремительно увеличивается уровень прогестерона, который вытесняет эстроген.

Учитывая близость расположения матки к кишечнику, многие девушки жалуются на ощущения тяжести в области живота, а также нарушения стула. Однако с ростом плода матка, увеличиваясь в размерах, достигает области пупка, и проблемы с жидким стулом, как правило, больше не беспокоят женщин.

Причины диареи при беременности

Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.

Причины жидкого стула у беременных:

На ранних сроках у большинства женщин сопровождается токсикозом. При токсикозе происходит нарушение пищеварительного процесса, изменяется гормональный фон. По утрам ощущается тошнота, изжога, рвота, жидкий стул. Первые дни женщина может наблюдать отвращение к обычной еде, в рационе преобладают овощи, фрукты. Будущую мамочку тянет на определённые продукты. Все это провоцирует расстройство желудка, появление поноса. Если она себя нормально чувствует, понос не постоянный, живот не тянет, нет боли и спазмов, то особого лечения симптом не требует. Достаточно пересмотреть меню, добавить продукты, которые укрепляют стул, исключить еду, способную вызывать понос.
Если женщина ещё не знает о беременности, то понос до задержки менструального цикла является первым признаком после зачатия.
Лекарства и витамины для беременных. Организм во время вынашивания ребёнка нуждается в постоянном пополнении витаминами и микроэлементами. Они важны для нормального развития плода и благоприятного течения беременности. Врачи после анализов крови назначают витаминные средства. На полках аптечных витрин большой ассортимент витаминов для беременных. У них есть побочные эффекты, может встречаться индивидуальная непереносимость. Если после приёма витаминов женщину тошнит, она ощущает изжогу, появляется чёрный жидкий стул, рекомендуется поменять препарат.
Гормоны. На первых неделях беременности женщина ощущает изменения в организме. Происходит подготовка к вынашиванию плода, родам. Гормональный фон меняется. На поздних сроках выделяется в больших количествах простагландин, организм может начинать самостоятельно очищаться перед родами при помощи диареи. Если частый жидкий стул со спазмами в брюшной полости, нарастающими схваткообразными болями появился в первом или во втором триместре, это может быть тревожным признаком, угрожающим выкидышем, преждевременными родами.
Третий триместр. На последних сроках живот увеличивается в размере. Растущий плод давит на органы живота. Увеличивается дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Органы сдавливаются, смещаются, протоки пережимаются. Если женщина до беременности страдала проблемами с желудком (гастрит, язвенный колит, холецистит, панкреатит, ЖКБ), к концу беременности они обостряются. Поэтому появляется понос, изменяется цвет каловых масс, выделяется непереваренная пища.
Понос на 38 неделе беременности – частое явление. Организм готовится к родам, чистится. Симптом может наблюдаться на 37 неделе. Это не является заболеванием.
Болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет у беременных ослаблен, это необходимо для вынашивания плода. Организм подвержен риску инфицирования патогенными бактериями.
Кишечная инфекция, паразиты, вирусы нарушают работу желудка, появляется жидкий стул. Цвет каловых масс может быть зелёный. Симптом сопровождается резями в животе, температурой, рвотой. Плохое состояние опасно для женщины и ребёнка. Нельзя допустить обезвоживания организма, это может привести к порокам в развитии, возможен выкидыш. Требуется медицинское вмешательство, лечение в стационаре под наблюдением медицинских работников.
Пищевое отравление. Некачественные продукты, испорченная еда – причина поноса, тошноты, рвоты. Организм отравляется токсинами, попадающими в него с едой, живот сильно крутит

Важно быстро очистить желудок, не допустить попадания вредных соединений в кровь. Для этого используются препараты, обладающие сорбирующим действием (Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта).
Психоэмоциональные расстройства

Беременная женщина отличается повышенной нервозностью, постоянным чувством тревоги, переживаниями. Отрицательные эмоции, частый стресс могут являться причинами поноса психогенного характера. Врачами могут назначаться седативные средства, психолептики, разрешённые во время беременности.

В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.

Может ли быть понос признаком беременности

Можно ли считать диарею признаком беременности

Может ли быть понос признаком беременности? Да, если он сопровождается другими выраженными симптомами:

  • Задержка месячных.
  • Тошнота.
  • Изменение вкусовых пристрастий.
  • Чувствительность нервной системы (раздражительность, сонливость, беспричинные слезы).
  • Набухание груди.
  • Повышенная утомляемость.

Важно! Нередко беременные женщины сталкиваются с обратной проблемой – запором. Нельзя делать клизмы и принимать бесконтрольно слабительные препараты – они могут вызвать выкидыш

Пересмотрите рацион, используйте ректальные свечи

80% будущих мам жалуются на сбои в работе желудочно-кишечного тракта в первые месяцы беременности. Понос как признак беременности до задержки и вовсе не рассматривается – такой симптом может свидетельствовать также об отравлении или заболевании.

Совет специалиста. Если диарея затяжная, сопровождается рвотой, повышением температуры, общей слабостью, резкими болями в животе, головокружениями, отеками, в кале есть следы крови или слизи – как можно скорее обратитесь к врачу

Опасность поноса для мамы и плода

Понос как симптом беременности не опасен, но затяжная диарея может представлять угрозу для здоровья мамы и малыша:

  • Начинается серьезное обезвоживание. Организм теряет не только жидкость, но и минеральные соли. Нарушаются функции жизненно важных систем.
  • Понос с осложнениями может привести к развитию пороков плода или стать причиной выкидыша.
  • Интенсивная диарея сопровождается интоксикацией организма. На ранних сроках, пока плацента не сформирована, токсины плоду не опасны, а вот материнскому организму могут нанести вред.
  • Если кишечник активен длительный период, рефлекторно в процесс вовлекается и матка. Может возникнуть тонус мышечной ткани и отторжение плода.
  • Повышенная температура, которая сопровождает диарею, для плода крайне вредна, особенно в первые месяцы.

Темная моча, отсутствие позывов к мочеиспусканию, изменение внешнего вида кожных покровов – это признаки сильного обезвоживания. В этом случае, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью.

Что предпринять для решения проблемы? Такие признаки беременности как понос, рвота, тошнота, как правило, кратковременны и не причиняют особого дискомфорта. Однако, чтобы «наладить отношение» с желудком, стоит следовать нехитрым советам:

  • Первый день поголодать, можно некрепкий чай с сухариками. Потом употреблять легко перевариваемую пищу.
  • Откажитесь от свежих овощей и фруктов – хотя бы 3-4 дня употребляйте их в вареном и в виде пюре. Молочные и кисломолочные продукты до исчезновения симптомов тоже под запретом.
  • Следуйте принципам дробного питания: ешьте 4-5 раз в день, не перегружайте желудок. Последний прием пищи – за 2 часа до сна.
  • Старайтесь потреблять больше жидкости: минеральную воду, кисели, морсы. Травяные сборы без назначения врача лучше не пить – не все дары природы беременным полезны.
  • Проверенный способ – рисовый отвар. Рис – одновременно питательный и вяжущий злак, который хорошо справляется с первыми симптомами диареи. Готовить отвар несложно: закипятить 500 мл воды, добавить 2 чайные ложки промытого риса. Варить на минимальном огне, периодически помешивая. Отвар получится немного вязким. Его процеживают через марлю и охлаждают. Взрослым принимать по полсклянки 4-5 раз в день.
  • Хорошо помогает и клюквенный кисель. Возьмите 100 г ягод, разомните и залейте кипятком (500 мл). Перемешайте, процедите через сито. Добавьте в получившуюся массу 1 столовую ложку картофельного крахмала и варите 20-30 минут на небольшом огне, хорошенько помешивая.
  • Следите за температурой блюд – пища не должна быть очень холодной или горячей, она будет раздражать слизистую желудка.
  • Ферментные препараты и сорбенты без назначения врача лучше не принимать. Разрешенные лекарства – Регидрон и Лактосоль, их часто назначают будущим мамам.

Две или три недели после исчезновения симптомов диареи нужно будет соблюдать щадящую диету.

Часто понос вызван не беременностью, а обычным пищевым отравлением. Как питаться при диарее, какие продукты разрешены, а какие под строгим запретом, смотрите в видео ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector