Тяжесть в желудке и ком в горле

Другие причины

Существуют и другие причины описанных симптомов, когда они не вызваны болезнями:

  1. Стресс и психическая нестабильность. Именно такое состояние у человека может спровоцировать подобные симптомы. Ком в горле часто появляется у людей, которые что-то переживают, это появляется в результате нервного расстройства и называется в медицине «истерическим комом». Подобная проблема проходит сама по себе через некоторое время. Во время психического расстройства у людей сильно напрягается мускулатура внизу горла, это и приводит к дискомфортному ощущению. Кроме того, стрессы, депрессия могут сопровождаться другими симптомами, в виде боли в груди, сложным дыханием и усиленной потливостью. Нередко у человека немеет язык, во рту пересыхает. Для облегчения надо провести массаж и отдохнуть.
  2. Кашель. Проблемы появляются при простудных болезнях и других отклонениях, которые сопровождаются кашлем. В таком состоянии человек старается откашляться и появляется ком в горле и тяжесть в желудке.
  3. Ожирение и переедание. Проблемы с желудком, а также чувство комка в горле может быть при ожирении или употреблении большого количества еды, особенно перед сном.
  4. Лекарственные препараты. В некоторых случаях симптомы появляются после длительного употребления лекарств или в результате побочного действия определенных таблеток и порошков, которые продаются в аптеках.

Если появляются неприятные симптомы, то не рекомендуется оставлять это без внимания или самостоятельно ставить диагноз и заниматься лечением. Это не приведет ни к чему положительному.

Самое первое, что рекомендуется сделать – это обратиться к доктору, а именно гастроэнтерологу, в некоторых случаях может потребоваться помощь отоларинголога или эндокринолога.

После диагностирования доктор может установить причины и сказать, что нужно делать и принимать.

Ком в горле из-за желудка

Одним из симптомов гастрита является комок в области горла, который хорошо знаком многим людям. Больной чувствует напряжение мышц гортани, спазмы, ощущение, что ком давит на глотку, а трудность проглотить пищу вызывают дискомфорт. Исследование и диагностика этой проблемы быстро помогут устранить болезнь.

Причины появления

Ком в горле у человека вызывают такие факторы, как:

  • заболевание желудочно-кишечного тракта;
  • аутоиммунные болезни;
  • воспаление слизистой оболочки горла;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • онкология;
  • стрессовые состояния.

Когда болит горло при гастрите, то ощущение сдавливания может отдавать в затылок или в шейный отдел позвоночника. В области грудной клетки больной чувствует сдавливание, по этой причине не может полноценно дышать. Но сдавливающая боль в области горла не всегда появляется при желудочных заболеваниях.

Изменения в узкой мышечной трубке нарушают работу всего ЖКТ.

Дискомфорт может усиливаться при приеме в пищу жирных и острых блюд. Среди второстепенных факторов выделяются такие, как:

  • простуда;
  • грыжа пищевода или диафрагмы;
  • избыточный вес;
  • травма шейного позвонка;
  • нарушение процессов пищеварения.

Какие еще могут быть симптомы?

При гастрите с повышенной кислотностью активно выделяется соляная кислота, которая раздражает и давит на стенки горла, по этой причине возникают неприятные симптомы. Этот процесс сопровождается такими особенностями:

  • изжога;
  • боль в желудке;
  • тошнота;
  • першение в горле;
  • общая слабость;
  • тяжесть и давление в желудке;
  • кислый привкус в ротовой полости;
  • белый налет на языке;
  • снижение аппетита;
  • повышенная потливость.

При систематических появлениях этих признаков следует немедленно обратиться в лечащему врачу за консультацией. Если горло болит по утрам, и дискомфорт сохраняется продолжительно по времени, то, возможно, причина — рефлюкс. Повышенная температура, кашель, першение в горле, часто, говорят о симптомах респираторных заболеваний.

Диагностические мероприятия

Исследование установит локализацию патологии и степень повреждения тканей.

Для постановки диагноза следует пройти консультацию отоларинголога, эндокринолога, гастроэнтеролога и хирурга. Эффективную терапию определяет врач по итогам всех обследований. Необходимо будет сделать:

  • биохимическую пробу крови и мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • исследование слизистой оболочки с помощью зонда;
  • осмотр носа и носоглотки.

Лечение заболевания

Главным методом лечения патологий желудка считается диета. Выбор диеты зависит от факторов и хода развития дискомфорта.

Правильное питание обязательно должно носить систематичность и в результате перерасти в привычку. Чтобы избавиться от дискомфорта рекомендовано отказаться от вредных привычек, напряженного ритма жизни и стрессов.

Больному следует исключить из рациона цитрусы, лук, жирную пищу, шоколад и соленья.

Если все-таки ощущение кома в горле связано с гастритом, то возможен прием антибиотиков, которые пагубно воздействуют на одну из причин патологии — хеликобактерии.

Назначают и препараты, которые снижают уровень кислотности желудочного сока и сохраняют целостность слизистой оболочки ЖКТ.

И обязательным условием является то, что лечение должно быть своевременным, в этом случае быстро пойдут неприятные симптомы и больному останется только соблюдать диету.

Последствия

Ощущение кома в горле не представляет опасности для жизни человека и может пройти так же спонтанно, как и появилось.

Но если неизвестен фактор появления дискомфорта и, кроме боли в области глотки, ничего не беспокоит, нет никаких вирусных заболеваний, то в таком случае следует пройти более глубокое медицинское обследование, чтобы исключить серьезное заболевание и избавится от неприятной боли.

Профилактика

Режим питания и здоровая пища помогут наладить пищеварение.

Чтобы не было ощущения кома в горле, врачи рекомендуют придерживаться простых советов:

  • не переедать;
  • есть только свежие продукты;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • принимать пищу малыми порциями.

Если ощущение комка в горле проявляется после приема пищи, имеет сдавливающий характер, а также сопровождаются изжогой, то вероятная причина — гастрит.

Также следует оградить себя от вдыхания раздражающих слизистую оболочку веществ. Избегать излишних нагрузок на ые связки, обязательно лечить заболевания дыхательных путей. Рекомендовано соблюдать сбалансированный рацион. Употреблять продукты с высоким уровнем вместимости клетчатки: овощи и фрукты. Следует отказаться от острого и жаренного.

Физиологические аспекты появления боли в гортани при гастрите

Большинство людей, которые ощущают болевые ощущения в горле, связывают такую симптоматику с простудой, как характерным проявлением организма в подобной ситуации. Чаще всего, если боль сопровождается температурой, кашлем и недомоганием, особенно в зимние или переходные сезонные периоды, то причиной действительно являются вирусные инфекции. Однако при отсутствии дополнительных показателей простудных заболеваний и систематичном появлении боли необходимо искать другой источник проблемы.

Простому человеку, не связанному с медициной, очень сложно заподозрить по регулярной болезненной симптоматике гортани наличие у себя проблем с пищеварительными органами. На первый взгляд, горло и желудок – это органы, которые не имеют прямой связи между собой, характеризуются разной дислокацией. Однако человеческий организм – это единое целое, и наличие осложнений с одним органом может повлечь за собой проблемы с другими отделами организма.

Причину появления боли в гортани специалисты в области гастроэнтерологии чаще всего объясняют как следствие наличия у больного желудочно-пищевого рефлюкса. При нормальном функционировании органов ЖКТ пища, которая попадает в желудок, расщепляется под действием щелочного сока. Если у больного имеется в патогенезе гастрит, кислотная среда желудка характеризуется изменениями его состава, которые при повышенном уровне щёлочи могут сопровождаться обратным забросом сока в пищевод по причине его избытка. Согласно такому факту, больной может ощущать изжогу, симптоматику в виде неприятной отрыжки с кисловатым привкусом, а также проявления тошноты, нередко с приступами рвоты. Кроме этого, при так называемом «рефлюксе» органы пищевода подвергаются воздействию кислоты, что влечёт за собой воспалительные процессы стенок органов разной тяжести, они сопровождаются значительной сухостью во рту, а также першением или болью гортани.

Причин для появления желудочно-пищевого рефлюкса как фактора возникновения боли гортани очень много. Это могут быть чрезмерное употребление нездоровой и нерациональной пищи, которая включает острые и жирные продукты, копчёности и соления, пряности, злоупотребление спиртными напитками и вредными привычками, стрессовые ситуации и ожирение, как следствие неправильного питания или проблем с другими органами. Рассмотрим, как распознать по болезненной симптоматике горла проблемы с органами пищеварительного тракта.

Профилактика

Чтобы не было ощущения кома в горле, врачи рекомендуют придерживаться простых советов:

  • не переедать;
  • есть только свежие продукты;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • принимать пищу малыми порциями.

Если ощущение комка в горле проявляется после приема пищи, имеет сдавливающий характер, а также сопровождаются изжогой, то вероятная причина — гастрит.

Также следует оградить себя от вдыхания раздражающих слизистую оболочку веществ. Избегать излишних нагрузок на голосовые связки, обязательно лечить заболевания дыхательных путей. Рекомендовано соблюдать сбалансированный рацион. Употреблять продукты с высоким уровнем вместимости клетчатки: овощи и фрукты. Следует отказаться от острого и жаренного.

Выделяется множество симптомов, сигнализирующих об обширном круге различных заболеваний. Ощущение «кома в горле» – подобный признак. Чтобы применить лечение, необходимо разобраться, чем вызвано дискомфортное состояние.

Что такое ком в горле? Напряжение, спазм, чувство сжимающегося металлического кольца, давящего, щекочущего, мешающего глотать. Иногда развивается першение в горле, боль или удушье. Так можно описать наступающее состояние. Но параллельно отслеживаются прочие симптомы, указывающие на причину синдрома.

Рассмотрим, о каких заболеваниях говорит комок в горле.

Когда исключены инфекционные заболевания верхних дыхательных путей (к примеру, ангина или фарингит), причина способна крыться в психоэмоциональных состояниях. Под воздействием стрессов спазмируются мышцы гортани, появляется ощущение сжимания. Вскоре нарушение проходит, но если ситуации часто повторяются и ощущения тоже, развивается невроз и потребуется помощь психотерапевта.
Ком, боль в горле, сухость, дискомфорт и кашель выступают признаками серьёзного заболевания, к примеру, рак горла. Дополнительный симптом, выделяющий патологию на фоне других – хрипота и потеря голоса

Особенно важно проследить симптомы при ранних стадиях, когда опухоль не сильно разрослась.
Малоподвижный образ жизни приводит к дистрофическим процессам в межпозвоночных дисках и возникновению остеохондроза. При деформации позвоночника сдавливаются нервные окончания, происходит спазм шейных мышц, рождается ощущение кома в горле

Травмы шеи и затылка, грыжи также станут причиной чувства.
Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт, инсульт отличаются болью в области сердца, проявляются дискомфортом в шее, в частности болевым синдромом и комком в горле.
Нарушение в работе щитовидной железы характеризуется ощущением инородного тела в гортани. Особенно если заболевание идёт в тандеме с расстройствами в работе прочих органов и считается аутоиммунным.
Гастрит и прочие желудочно-кишечные заболевания. Горло – входные ворота пищеварительного тракта, любые расстройства в системе пищеварения сказываются неприятным дискомфортом – ощущается комок, першение или жжение во рту и горле.

Все о симптомах гастрита

Боль в горле вместе с комом являются лишь частью симптоматики заболеваний ЖКТ. Подобные патологии проявляются и при других болезнях, поэтому требуется внимательно изучить полную картину состояния организма человека.

Точное описание самочувствия больного поможет врачу поставить верный диагноз. Если ком возник вместе с ощущением боли в области пищевода, а симптомы простуды и возможные болезни ЛОР-органов отсутствуют, можно смело обращаться за помощью к врачу-гастроэнтерологу.

При гастрите комок в горле дополняют следующие симптомы:

— кажется, что в горле находится какой-то предмет;

— трудно проглотить пищу;

— частое ощущение нехватки воздуха;

Качество жизни при описанных выше симптомах снижается, самостоятельная диагностика заболевания оказывается труднодостижимой.

При гастрите эрозивного типа перечисленные симптомы дополняются отвратительно пахнущей отрыжкой, ноющими болями, появляющимися либо сразу после еды, либо натощак.

Диагностика

Для установления объективного диагноза целесообразно посещение эндокринолога, отоларинголога, гастроэнтеролога, невропатолога, хирурга. Адекватное лечение может назначить только врач по итогам необходимых исследований.

Если ком в горле появляется после еды, сопровождается изжогой, тяжестью в желудке, болью и дискомфортом, скорее всего причиной является гастрит.

В процессе пищеварения под воздействием воздуха в пищевод попадают избытки желудочного сока, который раздражает гортань. Для подтверждения диагноза необходимо пройти полное обследование организма, которое включает следующие мероприятия:

  • общий анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • диагностика состояния шейного отдела позвоночника, лимфоузлов, щитовидной железы;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • диагностика слизистой оболочки желудка посредством зонда.

Лечение

Если причина кома действительно в гастрите, диагноз подтверждает исследование и анализы, то подбираются нужные медикаменты.

Эффективность терапии зависит не только от таблеток, но и изменении режима дня, питания. В дополнение можно использовать средства народной медицины.

Отдельного внимания заслуживает диета при гастрите, которую врач рекомендует для каждого пациента отдельно, в зависимости от вида болезни и состояния человека.

Медикаментозное лечение

Эрозивный гастрит и другие его виды зачастую появляются по причине инфицирования организма бактерией Хеликобактер Пилори.

Поскольку гастрит дополняется болями и комом в виде спазма, назначают спазмолитические препараты, способные снять неприятные приступы:

  1. Атропин.
  2. Папаверин.

В дополнение к антибиотикам и спазмоликам рекомендуется использовать таблетки для снижения выделения желудочного сока:

  1. Ранитидин.
  2. Фамотидин.

Для облегчения состояния врачи могут назначать другие средства, исходя из вида гастрита:

  1. Маалокс.
  2. Гастал.
  3. Омепразол и его аналоги.
  4. Де-Нол.
  5. Цекурал.

В дополнение к этому можно использовать народные средства, но их прием обязательно обсуждается с доктором.

Народные методы лечения

При постоянном коме в горле, избавиться от симптома можно в домашних условиях. Надо отметить, что такие средства купируют неприятное ощущение, но не могут вылечить гастрит.

Среди эффективных рецептов выделяют:

  1. Нормализовать сон и его качество. Для удаления кома надо, чтобы голова была на 15 см выше тела, а матрац и подушка были умеренно твердыми.
  2. Использовать больше ингредиентов в меню, где есть йод.
  3. Каждый день гулять на улице или просто проветривать помещение.
  4. Использовать чаи на основе трав. Для удаления кома и положительного воздействия на слизистую желудка подойдет мелисса, зверобой, пустырник. Использовать отвары и настои надо вместо обычного чая.
  5. Применять ванны с добавлением эфиров, чтобы расслабиться.

Описанные средства простые и не могут вызвать побочных действий. Они пойдут только на пользу, но если есть аллергия на масла или растительные компоненты, то от рецепта надо отказаться.

Дыхательные упражнения

Правильное дыхание при коме в горле позволяет избавиться от симптома. Для максимальной эффективности их надо выполнять каждый день, лучше утром.

Действенным комплексом считается такая тренировка:

  1. Чередовать короткие и быстрые вдохи с медленными и сильными выдохами.
  2. После этого надо взять бумажный пакет и дышать в него, задерживания воздух в себе на 5 секунд.
  3. Делать вдох носом, активируя живот, задерживать воздух на 3-5 секунд, после чего медленных выдох ртом.

После выполнения тренировки, можно размять все тело при помощи легкой физкультуры или гимнастики.

Это также полезно при гастрите, поскольку улучшается моторика желудка. Можно делать разминку шеи с равномерным и плавным дыханием на протяжении суток.

Лечение пациента

После определения факта, что ком в горле возник по причине гастрита, разрабатывается схема медикаментозной терапии. Успех лечения определяется не только грамотным подбором медикаментов, но и коррекцией привычек, режима и питания. Особое место отведено специальной диете, которая разрабатывается индивидуально, согласно этиологии и общей клинической картины болезни.

Прием препаратов

Так как зачастую гастрит провоцирует хеликобактериальная инфекции, назначаются антибиотики с предварительной оценкой чувствительности к ним патогена. Ввиду появления вместе с ощущением кома болей на фоне спазма гортани врач назначает спазмолитики — «Атропин», «Папаверин». Немаловажные в лечении симптома и самой патологии средства для понижения секреторной активности желез в желудке — «Ранитидин», «Фамотидин». Помогут и гистаминные блокаторы H2-рецепторов («Маалокс», «Гастал», «Фосфалюгель»), ингибиторы ПП («Омепазол»), гепапротекторы («Де-Нол»). При коме и постоянных позывах к рвоте назначаются прокинетики, например, «Церукал».

Народные средства

От ощущения постоянного комка в пищеводе помогут домашние средства. О них расскажет лечащий врач. Обычно больным гастритом показан:

  1. Хороший сон и полноценный отдых. При этом спать нужно с приподнятым изголовьем на 15 см и на твердой поверхности.
  2. Правильное питание с включением йодсодержащих продуктов в рацион.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  4. Фиточаи по народным рецептам с такими травами, как мелисса, зверобой, жасмин, пустырник, валериана. Употреблять напитки рекомендуется вместо обычного чая в течение дня.
  5. Прием 20-минутных ванн с эфирными маслами — расслабляющее нервную систему народное средство.
  6. Расслабляющие массажи с лавандовым маслом.

Дыхательная гимнастика

Простые дыхательные упражнений помогают при появлении кома в горле путем укрепления мышц брюшины. Для ускорения эффекта рекомендуется выполнять гимнастику ежедневно с утра в виде следующих упражнений:

  1. Чередование коротких, быстрых вдохов и глубоких, медленных выдохов.
  2. Дыхание в бумажный пакет с задержкой дыхания на 6 секунд.
  3. Дыхание с подключением передней стенки живота с короткой задержкой дыхания после глубокого вдоха носом и медленным выдыханием через рот.

https://youtube.com/watch?v=zq_XJMP5udA

Дополнительно допускается выполнения легкой гимнастики шейного позвонка при медленном, размеренном дыхании. Ее можно выполнять в любое время дня

Для этого важно принять сидячее положение с прямой спиной и стараться потянуться (в течение 5 секунд) макушкой до потолка, а плечами — вниз к полу. Кратность повторений — до 4-х раз

Помогут спастись от кома в горле подъем плеч на 3 секунды 6 раз с последующим их сведением поочередно — впереди и сзади.

Ощущение инородного предмета в горле — частая жалоба пациентов всех возрастов. Комок может появляться из-за стресса, заболеваний верхних дыхательных путей, а также щитовидной железы. Однако наиболее часто он свидетельствует о воспалении слизистой желудка — гастрите. Какие дополнительные симптомы присутствуют в таком случае? Как лечить заболевание? Насколько опасен ком в горле при гастрите? Расскажем далее.

При воспалении слизистой желудка комок появляется преимущественно после еды, реже — ночью или натощак. Связано это с забросом желудочного содержимого в пищевод (рефлюксом). Соляная кислота, которая усиленно вырабатывается при гастрите с повышенной кислотностью, раздражает слизистую горла. Также присутствуют и другие симптомы:

  • боль в животе, под ложечкой;
  • изжога;
  • першение в горле;
  • кислый привкус во рту;
  • отрыжка тухлым, горьким, кислым;
  • тошнота;
  • снижение аппетита;
  • тяжесть в желудке;
  • белый налет на языке;
  • слабость;
  • повышенная потливость;
  • нарушения стула.

Неприятные ощущения могут усиливаться при употреблении в пищу тяжелых, жирных, острых блюд. Вредные привычки также негативно сказываются при гастрите.

Внимание! Длительное ощущение комка может привести к хроническому воспалению глотки. Кроме того, невылеченный гастрит грозит образованием язв, внутренним кровотечением и даже раком

Гастрит ком в горле лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

По официальным данным, такое заболевание, как гастрит, является довольно распространенным в современном мире. Так, практически у 80% населения заболевание проявляется в той или иной форме.

На ранней стадии проблему легко перепутать с обычным перееданием, по мере развития болезнь приобретает все больше неприятных симптомов – рвота, тошнота, изжога, проблемы со стулом, острая или ноющая боль в области брюшной полости.

Сегодня мы поговорим о таком симптоме, как ком в горле при гастрите и расскажем, по каким именно причинам возникает эта проблема и как с ней бороться.

Не стоит пускать заболевание на самотек, при появлении первых тревожных звоночков необходимо обратиться за медицинской помощью для уточнения состояния. Помните о том, что если начать лечение на ранней стадии и соблюдать все рекомендации лечащего врача – скоро о проблеме можно будет полностью забыть. Если гастрит не лечить, со временем он может перерасти в язву, а иногда и рак желудка.

Симптомы

При воспалении слизистой желудка комок появляется преимущественно после еды, реже — ночью или натощак. Связано это с забросом желудочного содержимого в пищевод (рефлюксом). Соляная кислота, которая усиленно вырабатывается при гастрите с повышенной кислотностью, раздражает слизистую горла. Также присутствуют и другие симптомы:

  • боль в животе, под ложечкой;
  • изжога;
  • першение в горле;
  • кислый привкус во рту;
  • отрыжка тухлым, горьким, кислым;
  • тошнота;
  • снижение аппетита;
  • тяжесть в желудке;
  • белый налет на языке;
  • слабость;
  • повышенная потливость;
  • нарушения стула.

Неприятные ощущения могут усиливаться при употреблении в пищу тяжелых, жирных, острых блюд. Вредные привычки также негативно сказываются при гастрите.

Внимание! Длительное ощущение комка может привести к хроническому воспалению глотки. Кроме того, невылеченный гастрит грозит образованием язв, внутренним кровотечением и даже раком

Диагностика

Проблемами желудочно-кишечного тракта занимается врач-гастроэнтеролог. Именно к нему нужно обращаться при ощущении кома в горле или других характерных признаках гастрита. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, специалисту понадобится провести осмотр слизистой пищеварительного тракта.

Фиброгастроскопия — основной метод диагностики гастрита. Данное обследование проводится при помощи зонда, который вводится в желудок через рот. Камера, расположенная на приборе, позволяет оценить состояние слизистой. Также врач может назначить ряд других дополнительных исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • тест на выявление Хеликобактер пилори (это бактерия, вызывающая гастрит и язвенную болезнь желудка);
  • внутрижелудочную pH-метрия (позволяет определить кислотность желудочного сока).

Причины развития

Основная причина появления кома в горле заключается в болезнях ЖКТ, а именно гастрите и язве.

Но есть и другие причины комка, среди которых выделяют:

  1. Эмоциональная и психическая нестабильность. В результате постоянных стрессовых ситуаций появляется ком, который ощущается как спазм. Проблема не вызвана самим заболеванием. Может ли тяжело дышать при стрессе челок? Ответ да, происходит нехватка кислорода, вплоть до удушья. Если нормализовать состояние, ком в горле и другие симптомы проходят сами по себе.
  2. Различные заболевания ЖКТ. Сюда входит не только гастрит, но и язва, панкреатит, холецистит, сбои обменных процессов в организме. Как правило, комок дополняется болями и кислым привкусом в полости рта. При патологиях начинает возникать жжение пищевода, частая отрыжка.
  3. Аутоиммунные нарушения. К ним относят воспалительный процесс щитовидки, что появляется в результате недостатка йода.
  4. Длительное воспаление горла. При долгом течении воспалительного процесса, проблема переходит в хроническую форму. Как правило, состояние вызвано вирусами – стрептококками, фарингитом или ангиной. В таком случае будет не только ком, но и боль в горле.
  5. Сбои в позвоночнике. При болезнях позвоночного столба развивается неприятный комок в горле, за счет чего появляется постоянная нехватка кислорода.
  6. Вегето-сосудистая дистония. С таким нарушением у человека могут появляться другие болезни, что затрагивают разные отделы и органы. При нарушении пациент ощущает сухость в полости рта, недостаток кислорода, немеет язык, появляется комок.
  7. Новообразования. С ростом опухолей развивается сиплость в голосе, боль в горле, кашель, ком и сильное выделение слюны.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector