Можно ли есть шоколад при гастрите и чем можно его заменить ирина 43 года новороссийск
Содержание:
- Можно ли заменить шоколадку?
- Виды шоколада
- Употребление кофе при гастрите — можно ли пить и какие есть альтернативы?
- Причины запретов
- Шоколад и острый гастрит
- Сорта и разновидности шоколада особенности употребления при гастрите
- Польза и вред при данном заболевании желудка
- Стоит ли отказываться от шоколада при гастрите
- Шоколад при гастрите вред и польза рекомендации
- Почему при гастрите запрещены некоторые виды шоколада
- Почему запрещено есть шоколад при гастрите?
- Сладкое при гастрите – что можно есть?
- Шоколад и гастрит
- Что такое шоколад?
Можно ли заменить шоколадку?
При следовании диетам, предусмотренным при лечении желудочно-кишечного тракта, сладости в основном недопустимы. Найти альтернативу шоколаду очень сложно, хотя при большом желании это возможно
Чтобы не нагружать желудок, при выборе десертов важно обращать внимание на следующие нюансы:
- Количество жира в продукте;
- Метод приготовления – жаренные, жирные десерты категорически недопустимы.
- Количество сахара. Сахар в целом не запрещен при диете, но мера в употреблении продукта должна быть.
Подобным критериям соответствует пастила, зефир. Эти сладости не содержат вредных добавок, они не жирные, поэтому желудок их переваривает без особых проблем. Также можно кушать желе и карамель, ириски, мармелад, джемы сладкие, варенье. А значит вполне возможно утолить острую жажду отведать сладости даже во время вынужденной лечебной диеты.
https://youtube.com/watch?v=p43DI3fOV0w
Виды шоколада
Продукт разделяют по содержанию в нем тертого какао (какао массы) на горький, молочный и белый. Рассмотрим эти разновидности подробнее.
Горький шоколад
Его главное отличие – высокое содержание какао. Если шоколад содержит от 55 до 70% сухого какао остатка он называется темным. Более 70% какао – признак качественного горького шоколада. Вкус терпкий, с легкой горчинкой. Цвет темно-коричневый.
Молочный шоколад
Состоит из какао-массы, какао-масла, сухого молока или сливок, сахарной пудры. Содержание какао не менее 35%. Имеет более мягкий сливочный вкус и светло-коричневый цвет. Легко тает в руках.
Белый шоколад
Если подходить к вопросу строго, называть его шоколадом нельзя. Он не содержит тертое какао, и соответственно теобромин и кофеин. В его составе: какао-масло (не менее 20%), сухое молоко или сливки, сахар, ароматизаторы. Вкус сливочный. Цвет кремовый или светло-желтый. Быстро тает в руках.
Таблица. Состав различных видов шоколада.
Состав | Горький | Молочный | Белый |
---|---|---|---|
Тёртое какао | 55–90% | Не менее 35% | Отсутствует |
Масло какао | Менее 30% | Не менее 20% | Не менее 20% |
Сухое молоко или сливки | Отсутствует | Да | Да |
Сахарная пудра | Да | Да | Да |
Ароматизаторы | Да | Да | Да |
Эмульгаторы | Лецитин | Лецитин | Лецитин |
Калорийность, 100 г | 520 ккал | 539 ккал | 550 ккал |
Белки, 100г | 6.2 | 5.7 | 4.2 |
Жиры, 100 г | 35.4 | 31 | 30 |
Углеводы, 100 г | 20-40 | 56.7 | 62.2 |
Любой вид может содержать разнообразные начинки. Наиболее часто в качестве наполнителей используются:
- орехи (фундук, миндаль, кешью);
- изюм;
- цукаты (апельсин, лимон);
- молотый кофе;
- вафли.
Для больных диабетом разработаны плитки с сахарозаменителями. Их сладкий вкус обеспечивается:
Это высокопитательный и калорийный продукт. Он хорошо усваивается организмом, повышает концентрацию внимания, придает бодрости, улучшает настроение.
Молочный и особенно белый более приятны на вкус, но особой пользы для организма не имеют. Однако так ли это в случае больного желудка? О том можно ли есть шоколад при гастрите читайте ниже.
Употребление кофе при гастрите — можно ли пить и какие есть альтернативы?
- 1Влияние кофеина на организм
- 2Употребление при заболеваниях ЖКТ
- 3Заменители кофе
1Влияние кофеина на организм
Любой горячий напиток, в том числе и кофе, раздражают стенки органов пищеварительной системы. Это объясняется как температурой напитка, так и химическими элементами, входящими в состав кофе, которые способны повышать уровень кислотности желудка.
При употреблении по утрам этого бодрящего питья, особенно на голодный желудок, возникает риск появления изжоги и обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Во время ночного сна орган погружается в фазу отдыха, освобождается от еды, замедляется выработка пищеварительного сока. Если в этот период в орган начинают поступать раздражительные вещества, это приводит к выработке соляной кислоты. Если в организм не поступила пища, то кислота начинает переварить слизистую оболочку системы, что грозит появлением гастрита, язвы и других заболеваний пищеварительного тракта.
Исследования о действии бодрящих напитков на кишечный тракт показали, что наиболее опасным продуктом для желудка является растворимый кофе. Дубильные вещества, находящиеся в огромном количестве в этом напитке, способны вызывать дискомфорт, тяжесть, изжогу и тошноту.
2Употребление при заболеваниях ЖКТ
Когда возникает вопрос о том, можно ли пить кофе при гастрите, нужно проанализировать состояние своего здоровья. Чтобы избежать осложнений, необходимо помнить следующие рекомендации:
- При заболевании с повышенной кислотностью употребление кофе строго противопоказано. Для случаев с пониженной секрецией желудка — некрепкий напиток с молоком.
- Нельзя пить натощак. Желательно употреблять спустя 30 минут после приема пищи. Это поможет не нарушить процесс обработки еды желудочными ферментами и не нанесет вред желудочно-кишечному тракту.
- Употреблять можно только теплую жидкость. Горячий кофе может обжечь стенки органов.
- Желательно исключить из рациона растворимые напитки из кофейных зерен. Лучше отдавать предпочтение натуральному кофе из кофеварки.
- Во избежание дальнейших проблем со здоровьем лучше пить не более 2 чашек кофе в сутки.
Для людей с хроническим заболеванием ответ на вопрос, можно ли кофе при гастрите, решается индивидуально. Чтобы не усугублять ситуацию, лучше полностью отказаться от этого бодрящего напитка. Кофеманы, которые не могут от этого отказаться, могут провести своеобразный тест для своего организма и употреблять некрепкий напиток маленькими чашечками через 40 минут после еды, наблюдая за состоянием своего здоровья. Если отрицательных реакций не наблюдается, то можно понемногу продолжать употребление.
3Заменители кофе
Человек, имеющий проблемы в пищеварительной системе, должен сам найти альтернативную замену питью. Некоторые вместо утренней чашки кофе пьют какао или цикорий. Подобные заменители не только вкусные, но и полезные, и в комплексе могут создавать витаминные и бодрящие напитки.
Лучше немного выпить натурального кофе из молотых зерен, чем заменить его напитком с пакетика, в состав которого входят различные добавки, вредные для желудка. Это также касается натурального «улучшенного» кофе с вкусными компонентами топленого молока, миндаля, орехов, шоколада или карамели. Для улучшения вкуса лучше использовать натуральное молоко и сливки.
Любой горячий напиток негативно влияет на слизистую оболочку желудка, поэтому при гастрите нужно принимать только теплую еду и жидкость.
Причины запретов
Среди пациентов есть распространенное ошибочное мнение, что под запретом находятся исключительно горькие сорта, а молочные и белые разрешены в небольших количествах. Для разоблачения данного мифа, необходимо подробно рассмотреть каждый из видов шоколада и входящие в их состав компоненты:
Белый – в его составе нет кофеина, основную долю составляют растительные жиры (пальмовое и пр. масла). Этот шоколад занимает одно из первых мест по жирности среди всех видов. Никаких полезных качеств в нем не отмечается.
Молочный – включает в себя большой процент сухого молока, повышающее его жирность. Больным со всеми формами гастрита запрещены любые жирные продукты – они отрицательно влияют на слизистые желудка. Незначительное содержание кофеина также противопоказано данной группе пациентов.
Горький – относится к самым полезным из-за минимального количество добавок и вкусовых наполнителей, но максимальные дозы кофеина делают его прием запретным для больных с поражением слизистых ЖКТ.
Сладкая плитка – изготавливается исключительно из заменителей и вкусовых ароматизаторов, считается вредной не только для больных гастритом, но и для здоровых людей. Детям подобные «сладости» категорически запрещены.
Строгая диета подразумевает абсолютный запрет на какао-содержащие продукты. К основным противопоказаниям для приема лакомства относят:
- Повышенная выработка соляной кислоты – при попадании на слизистые, шоколад активизирует ее выработку, увеличивая кислотность желудочной среды. При гастрите с повышенным уровнем кислотности возникнет усиление всех негативных симптоматических проявлений и ухудшение протекания заболевания.
- Жирные продукты питания – шоколад производится из какао-бобов, основная доля которых приходится на масло, с высокими показателями жирности и калорийности. Для переваривания сложных жиров желудок человека не должен иметь повреждений слизистых оболочек – в противном случае, он не будет в состоянии справиться с этой задачей.
- Включенные наполнители – орехи, изюм, молоко и другие добавки относятся к запрещенным элементам при соблюдении строгой диеты. ЖКТ неспособен к их перевариванию, что провоцирует появление резких желудочных болей в области эпигастрия.
- Дополнительные ингредиенты, улучшающие вкус, внешний вид и усиливающий привлекательность для покупателей – загустители, консерванты, красители и вкусовые ароматизаторы наносят вред и для здорового желудка, а больному они строго противопоказаны.
Шоколад и острый гастрит
—Острая форма гастрита— встречается наиболее часто. Приступ можно купировать без использования медикаментозной терапии, при помощи исключения любимых продуктов. Для нормализации функциональности пищеварительной системы применяется методика голодания. По завершению диеты гастроэнтерологи позволяют вводить привычные для организма продукты, но употребление даже маленького кусочка шоколадки в это время недопустимо.
Несмотря на все запреты, горький шоколад, содержащий минимальное количество жиров и сахара, гастритникам употреблять можно. Желудок на него реагирует безболезненно и совершенно спокойно.
Второе место по дозволенности занимает белый шоколад, но его употребление требует особой осторожности, так как большое количество жиров способно добавить нагрузку пищеварительной системе. Молочный вид шоколадных изделий относится к трудно перевариваемым, он содержит массу ненатуральных добавок и сахара
Употребление его категорически запрещено.
Диета при поверхностном гастрите позволяет съесть не много черного шоколада
Но важно помнить, сладости, содержащие наполнители, являются дополнительной нагрузкой для желудка, поэтому их лучше полностью исключить, отдавая предпочтение натуральному продукту. Чтобы любимое лакомство не принесло вреда и не спровоцировало приступ гастрита, нужно ответственно подходить к выбору продукта, убедившись, что он содержит только натуральные компоненты
Хорошим заменителем десерта станут сухарики, сушки или галетное печенье. Можно побаловать себя сладкими пудингами или сухими бисквитами, тыквенными суфле и запеканками, домашним мороженым. Учитывая существующие ограничения в отношении шоколада, страдающим желудочными заболеваниями рекомендуется употреблять десерты, содержащие натуральные ингредиенты. Такие лакомства сумеют восполнить недостаток необходимых микроэлементов, не вызывая воспалительных процессов.
Сорта и разновидности шоколада особенности употребления при гастрите
Людям, которые не могут отказаться от шоколадных изделий, лучше делать выбор в пользу молочного шоколада. Его изготавливают из тертого какао, масла какао и сахарной пудры. Дорогие сорта молочного шоколада содержат сухое молоко и жирные сливки, которые снижают нагрузку на желудок и способствуют более быстрому расщеплению входящих в состав компонентов.
Больным гастритом и язвенной болезнью желудка следует полностью исключить из рациона разновидности шоколада:
- шоколадные плитки: продукт, в составе которого почти 70 % составляет сахар. В некоторых плитках масло какао может полностью отсутствовать, за счет чего подобные изделия имеют очень низкую стоимость;
- батончики: очень калорийный продукт, содержащий много жира и сахара, которые раздражают слизистую желудка и нарушают нормальное функционирование кишечника;
- глазурь кондитерская: основным компонентом глазури для большинства изделий являются дешевые жировые основы: кокосовое и пальмовое масло;
Относительной нормой потребления шоколада при гастрите считается 2-3 кубика около 20 грамм
шоколадные коктейли (в промышленной упаковке): у большинства таких изделий шоколадный вкус достигается за счет добавления ароматизаторов. Какао в них обычно отсутствует.
Шоколадные конфеты при гастрите также лучше исключить из рациона, особенно если они содержат жировую (помадную) начинку или алкоголь. Относительной нормой потребления шоколада при гастрите считается 2-3 кубика (около 20 г). Позволить себе шоколад можно не чаще 1-2 раз в неделю. Если сладкого хочется чаще, рекомендуется заменять шоколадные изделия продуктами, не влияющими на кислотность желудочно-кишечной среды.
Норма употребления шоколада при гастрите:
- диабетический шоколад: такой шоколад содержит подсластители (сорбит, стевию) и не вызывает процессов брожения и гниения в кишечнике, поэтому может употреблять до 3-4 раз в неделю. Норма – 30-40 грамм;
- веганский шоколад он производится из рисового, соевого, миндального молока и не содержит какао масла и какао бобов, поэтому не влияет на активность гистаминовых рецепторов и не повышает кислотность желудочного сока. Норма – до 40 грамм в день.
- https://medvoice.ru/mozhno-li-est-shokolad-pri-gastrite/
- https://shokolad.today/medicine/shokolad-pri-gastrite
- https://gastrit.guru/pitanie/mozhno-li-shokolad-pri-gastrite.html
- https://candiland.ru/shokolad-v-kosmetologii-dietologii-i-meditsine/shokolad-pri-gastrite
- https://zen.yandex.ru/media/id/5a7b2e0b482677851b86d3ad/mojno-li-est-shokolad-pri-gastrite-5b853777cdeb6500ab84b853
- http://gastritinform.ru/chtomozhno.ru/pitanie-pri-gastrite/mozhno-li-gorkij-shokolad-pri-gastrite.html
- http://gastritinform.ru/yurikhin.ru/pochemu-nelzja-est-shokolad-pri-gastri
- https://medbrat.online/zheludok/gastrit/pitanie/shokolad.html
Post Views:
1 120
Польза и вред при данном заболевании желудка
Сладкое лакомство оказывает как пользу, так и вред при гастрите (в зависимости от сорта изделия и стадии болезни):
- В стадии ремиссии — в небольшом количестве горький и тёмный шоколад полезен больным гастритом с пониженной кислотностью (чего не скажешь о людях, страдающих повышенной кислотностью), т. к. оказывает раздражающее действие на стенки органа и способствует выработке желудочного сока.Что же касается молочного и белого продукта, они не несут никакой пользы и только провоцируют симптомы гастрита.
- При обострении — противопоказаны любые виды шоколада, даже в самом минимальном количестве, т. к. продукт приносит исключительно вред. Говорить о пользе в данном случае не приходится вообще. Даже 2-3 дольки сладкого лакомства, съеденные на десерт, могут вызвать ухудшение состояния и ситуация закончится госпитализацией больного.
- При хроническом — польза от шоколада минимальна (речь идёт исключительно о горьком и тёмном) и состоит в том, что продукт усиливает выработку желудочного сока при гастрите с пониженной кислотностью. В остальных случаях говорить о пользе едва ли уместно.Белый и молочный сорта оказывают вредное воздействие на стенки желудка, т. к. содержат большое количество жиров и сахара, и трудно перевариваются.
Совет
Чтобы понять, можно ли употреблять сладкий десерт в стадии ремиссии, рекомендуется провести следующий тест: съёсть 1-2 дольки продукта и понаблюдать за реакцией организма в течение 2-3 часов.
Если симптомы болезни не усилятся (боль в желудке, расстройство кишечника, тошнота, изжога и т. д.) и состояние будет в пределах нормы, шоколад не опасен, если не переступать границу дозволенного.
Стоит ли отказываться от шоколада при гастрите
Сладости — любимая углеводная пища многих людей и отказаться от этого лакомства порой достаточно сложно. Однако в некоторых ситуациях соблюдений строгой диеты относительно употребления шоколада необходимо. В этой статье будут описаны основные особенности того, как нужно употреблять шоколад при гастрите.
Какой шоколад можно есть при гастрите?
Пациентам, страдающим данным заболеванием, разрешено в небольшом количестве есть горький шоколад, в котором содержится небольшое количество липидов и сахара. При употреблении дозволенного количества (не более 50 г в сутки) желудочно-кишечный тракт будет вполне адекватно реагировать на употребление такой пищи.
Второе место занимает белый шоколад, однако в нем содержится большое количество жиров и углеводов.
Нельзя кушать молочный шоколад, так как в нем содержится большое количество сахара и пищевых добавок. А также лучше отказаться от шоколадных конфет и батончиков с наполнителем, так как они создают дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт.
Лучше отдать предпочтение чистому шоколаду с высоким содержанием какао.
К сожалению, пациентам, страдающим от воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта лучше полностью отказаться от таких сладостей или же значительно ограничить их количество в суточном рационе.
В таких ситуациях можно съесть кусочек горького или белого шоколада, исходя из рекомендаций врача, состояния здоровья и реакции организма на такую пищу.
Менее строгое соблюдение правил диеты при гастрите разрешается во время ремиссии заболевания. Однако при появлении патологических ощущений (тошнота, изжога, боль) стоит немедленно отказаться от употребления шоколада.
Польза и вред
При приобретении шоколада всегда нужно читать информацию на его обертке, так как в составе этого продукта могут содержаться вещества, запрещенные к употреблению во время гастрита.
Пациентам с воспалением слизистой оболочки желудка нужно отказаться от шоколада по следующим причинам:
- Какао-бобы делают этот десерт довольно горьким и терпким, однако какао-масло улучшает вкусовые показатели, но тем самым повышает жирность продукта, которая играет не на пользу здоровья больного.
- Практически во всех магазинных препаратах присутствуют наполнители. К примеру, орехи, сухофрукты, различные начинки и алкоголь. Ни один из вышеперечисленных продуктов не способствует скорейшему выздоровлению пациента.
- Помимо всех вредных компонентов, в состав шоколада также могут входить различные загустители, стабилизаторы и ароматизаторы, которые улучшают эстетичность и вкусовые показатели десерта.
- И последним моментом являются консерванты, которые способствуют увеличению срока хранения продукта, но лишь ухудшают состояние пациента с гастритом.
Шоколад при гастрите вред и польза рекомендации
Первые признаки гастрита — это, в первую очередь, резкая боль в области желудка, тошнота и изжога. Как только появляются эти симптомы, пациентам требуется переход на специальное питание. Диета поможет избежать дополнительного раздражения слизистой желудка и смягчит проявления гастрита. Что необходимо исключить из рациона:
- алкоголь,
- жареную и жирную пищу,
- острые и соленые продукты,
- отдельные виды фруктов и соков (кислое и сладкое).
В основе меню при гастрите — каши, нежирные супы, приготовленные на пару овощи. Но как отказаться от сладкого? Например, от шоколада. Можно ли употреблять этот продукт при гастрите?
При обнаружении симптомов как: тошнота, боль в животе и изжога, необходимо обратится к гастроэнтерологу и ознакомится с предложенной им диетой. Режимы питания зависят от причин болезни и шоколада ни в одной из таких диет нет. После ознакомления со списком продуктов необходимо сразу начать придерживаться диеты для избегания осложнений.
Чистый какао порошок имеет при определённых дозах такое же бодрящие действие что и кофе. Достигается такой эффект за счет алкалоидов поэтому можно утверждать, что шоколад в больших дозах может вызывать зависимость. Конечно взрослому организму такое воздействие при умеренном потреблении не вредит, а скорее на оборот. У детей в свою очередь может существовать риск гиперактивности и косвенно связанные с шоколадом заболевания желудка.
- Шоколад вредит зубам? – Не совсем. Сахар служит питательной средой для бактерий ротовой полости и на ночь есть что-либо сладкое, в последствии не чистя зубы – вредно. Но как было упомянуто ранее, горькие сорта почти не содержат сахара и никакой связи между кариесом и какао — не найдено. Сгущенное молоко или сливки и сахар в составе молочного и белого шоколада очень питательная среда для бактерий, а сама шоколадная масса часто застревает в недоступных для языка местах на зубах — провоцируя заболевания полости рта.
- При отсутствии противопоказаний, ежедневная норма горького лакомства находится приблизительно на отметке в 50 грамм. Такая вкусная мера снижает риск болезней сердца, понижает холестерин и может служить профилактикой диабета. Установленных связей конкретно с каждым веществом, содержащимся в какао и его эффектом на организм, пока нет, но уже найденные взаимосвязи достаточны чтобы рекомендовать шоколад для людей без противопоказаний к этому продукту.
- Шоколад повышает настроение? Это однозначно правда ведь какао и сахара в составе шоколадных изделий стимулируют работу ЦНС (центральная нервная система). Необходимо вообще контролировать потребление кондитерских изделий по тому что постоянное возбуждения нервной системы за счет сладостей однозначно вредит организму особенно у детей вызвав при этом повышение стрессорной реакции и раздражительности.
- При сахарном диабете черный и диабетический шоколад никак не ухудшают состояние заболевания, напротив повышают обмен веществ. Но, как и во многом, здесь надо учитывать индивидуальные особенности организма и степень тяжести заболевания.
Подводя итоги всему вышеперечисленному: гастрит – заболевание, требующее повышенного внимания к питанию и во избежание осложнений лучше всего на определенный срок полностью отказаться от любых продуктов, не прописанных в специально разработанной диете при заболеваниях пищеварительного тракта. Наиболее общепринятая диета в таких случаях называется «Стол № 1» или «Медицинская диета № 1».
Почему при гастрите запрещены некоторые виды шоколада
Многие пациенты считают, вредным только горький шоколад, а молочный и белый продукт употребляют без опасения.
Для подтверждения или опровержения рассматриваемого мифа, следует подробнее изучить несколько видов шоколада и компоненты, которые имеются в их составе:
- В белом шоколаде отсутствует кофеин, зато богат большим количеством растительных жиров. Он считается самым жирным, поэтому полезных свойств у белого шоколада нет. При болезнях ЖКТ белый шоколад не рекомендован.
- В молочном шоколаде имеется сухое молоко в большом количестве, что увеличивает жирность продукта. Людям, у которых повышена кислотность желудочного сока, употреблять жирную пищу запрещено. Кроме того, для них противопоказан кофеин даже в малом количестве.
- Горький шоколад можно назвать самым полезным, ибо в нем практически нет различных добавок и вкусовых наполнителей. Но, в связи с тем, что в нем содержится слишком много кофеина, его нельзя употреблять в случае инфицирования Хеликобактером.
- В плитке могут преобладать добавки и ароматизаторы, поэтому она под запретом не только для больных пациентов, но и для здоровых людей.
Следует учесть, что детям так же можно давать шоколад только в небольшом количестве.
Почему запрещено есть шоколад при гастрите?
В чистом виде какао-бобы горькие, неприятные на вкус. При их переработке получают какао-масло. Оно достаточно жирное, подходит только для здорового желудка.
Что еще добавляют в шоколад, чтобы продукт получился вкусным и питательным? Разумеется, молоко и сахар, наполнители, иногда даже алкоголь. Часто в магазине можно встретить сладости с добавлением орешков, изюма, кусочков фруктов. Не обходится и без красителей, загустителей. Ароматизаторы возбуждают аппетит. А чтобы продукт хранился как можно дольше, в него добавляют консерванты.
Таким образом, порадовать любителей сладкого нечем. Когда беспокоит желудок, шоколад при гастрите попадает в список запрещенных продуктов. Он повышает выработку соляной кислоты, а этого допускать нельзя.
Можно ли употреблять шоколад?
При болезнях ЖКТ у больного наблюдается ухудшение процесса пищеварения, общего состояния. Различают две формы гастрита: острую и хроническую. Определить форму заболевания может только квалифицированный специалист после проведения диагностики.
Развитию воспаления сопутствуют:
- травмы, как результат механического или химического воздействия на внешние слои слизистой оболочки желудка;
- усиленный либо ослабленный процесс выделения соляной кислоты и остальных ферментов.
Патологическое состояние может проявляться сразу после приёма жирных, острых, копчёных, холодных или горячих блюд.
Среди характерных симптомов заболевания выделяют:
- болезненные ощущения в области желудка, под ложечкой;
- чувство дискомфорта и жжения за грудиной;
- выход газов либо пищи из желудочно-кишечного тракта (отрыжка);
- приступы тошноты, рвоты;
- расстройства желудка.
Чтобы понять, как такое лакомство, как шоколад, может спровоцировать раздражение ослабленного органа и привести к обострению болезни, необходимо ознакомиться с его составом. Основным ингредиентом шоколада является масло какао-бобов. Именно какао-бобы отличаются:
- высоким показателем калорийности, что противопоказано пациентам, страдающим на ожирение;
- наличием кофеина, который не рекомендован к употреблению гипертониками, детьми и беременными женщинами;
- содержанием флавоноидов, сахаров, которые не рекомендуется использовать лицам, страдающим на сахарный диабет, атеросклероз, расстройства желудочно-кишечного тракта, болезни нервной системы;
- токсичностью, даже при выращивании плодоносных деревьев на чистой местности, при переработке в зерно могут попасть вредные вещества.
Что такое лимфоцитарный гастрит и как его лечить?
В качестве средств, улучшающих вкусовые характеристики и товарный вид готового продукта, производителями могут использоваться орехи, алкогольные напитки, фрукты, молоко, сахар, сливки, различные консерванты и ароматизаторы.
Употребление продукта с большим количеством растительных жиров и кофеина при гастрите с повышенной кислотностью принимать нельзя.
Какой шоколад можно при гастрите?
В зависимости от разновидности популярного лакомства из какао-бобов, продукт оказывает разное воздействие на слизистую оболочку желудка и процесс пищеварения.
Чёрный шоколад
Употреблять его при болезнях ЖКТ не рекомендуется, поскольку в нём очень много кофеина и растительных жиров. На стадии ремиссии болезни, горький шоколад можно есть при гастрите лишь в очень малом количестве.
Молочный десерт
Есть этот шоколад при гастрите также не желательно, поскольку он выделяется высоким содержанием сахара, кофеина, сухого молока, увеличивающего калорийность продукта.
Для информации! Если выбирать между молочным и белым шоколадом, то менее опасным продуктом для людей с патологиями органов пищеварения является белый шоколад. Его разрешается использовать в малых количествах.
При болях в желудке применять продукцию, произведённую из масла какао – бобов нельзя, шоколад при гастрите только усугубляет ситуацию и провоцирует осложнения в жкт.
Что это такое гастропатия и как её лечить?
Чтобы эти лакомства, несмотря на содержание полезных веществ (кальций, цинк, магний, железо и другие витамины) не стали причиной резких болей, приступов изжоги, расстройств пищеварения, рекомендуется придерживаться правильного питания.
Диета для лечения гастрита исключает употребление любых алкогольных напитков, жирных, солёных, острых продуктов, а также кислой и сладкой пищи.
Какие продукты могут заменить шоколад?
Поскольку употреблять шоколад при гастрите не желательно, а покушать сладенького очень хочется, то можно обратить внимание на следующие десерты:
- карамель;
- натуральный мёд;
- ириски;
- пастила;
- желе;
- мармелад;
- зефир;
- некислый джем либо варенье.
Сладкое при гастрите – что можно есть?
Многие люди в период обострения хронического гастрита, по рекомендации гастроэнтерологов, отказываются от острой, кислой и жирной пищи, а вот сладкие продукты продолжают употреблять в том же количестве, что и до болезни. Правильно ли они поступают? Прежде всего нужно выяснить, что из сладкого можно при гастрите, а что нельзя.
К разрешенным десертам относятся следующие продукты:
- манный пудинг;
- мармелад;
- зефир;
- пастила;
- суфле (особенно морковное и творожное);
- варенье;
- фруктовое или ягодное пюре;
- бисквиты и печенье;
- мед.
В качестве перекуса при гастрите отлично подойдет бисквитное печенье. Главное, чтобы в его составе не было компонентов, действующих раздражающе на слизистую оболочку кишечника, таких как шоколад, орехи, изюм, курага. Сухое печенье желательно размачивать в чае или травяном отваре.
Среди сладких напитков при обострении гастрита наиболее полезным считается кисель. Он обволакивает стенки желудка и защищает их от вырабатываемой соляной кислоты. Кисель должен быть приготовлен из сладких фруктов или же из молока. Если использовать кислые ягоды при варке, то польза от такого напитка будет сомнительной.
Шоколад и гастрит
Можно ли есть шоколад при гастрите с повышенной кислотностью, а также пониженной? Несмотря на уровень кислотности, важно помнить, что любая форма шоколада при гастрите не входит в разрешенный перечень продуктов питания. Он находится под строгим запретом в силу ряда обстоятельств и веских причин
Это обусловлено тем, что он способен повышать уровень кислотности.
Если у человека в анамнезе гастрит, он обязан следить за собственным рационом. Обязательно нужно ограничить количество сахара и сладостей, ведь они раздражают и без того воспаленную слизистую оболочку. Эти можно пояснить тот факт, что сладости запрещены во время диеты. На первом месте находятся те продукты питания, которые нейтрализуют кислотность желудочного секрета.
В шоколадных изделиях имеется большое количество кофеина, сахара и жиров, поэтому их нельзя кушать
Однако в качестве альтернативы стоит обратить особое внимание на фруктовое желе, мусс, кисель, молоко и обезжиренный йогурт. Молочный и горький шоколад находятся под запретом, это одно из явных противопоказаний
Согласно проведенным научным исследованиям стало известно, что шоколад способен стать причиной зависимости, от которой невозможно избавиться в кратчайшие сроки.
Важно уяснить раз и навсегда, кушать шоколад в случае гастрита – строго запрещается! Помимо всего вышеперечисленного, в его составе имеются жиры растительного происхождения, добавки и ароматизаторы. Когда они проникают в полость желудка, то слизистая сильно раздражается, а она и так страдает от воспалительного процесса
Важно помнить, если вы съели шоколад, то организм должен его переварить, поэтому продуцируется соляная кислота, увеличивается уровень кислотности. Все этого провоцирует такие признаки, как изжогу, дискомфорт и боль.
Шоколад – это первый продукт в списке табу во время лечения гастрита, так как в нем есть алкалоиды и кофеин, что усилит воспаление. Чтобы жизнь сладкоежек стала немного лучше, в качестве альтернативы можно съесть ванильный пудинг, печенье.
Имеется и приятная новость, при гастрите можно лакомиться небольшим количеством белого шоколада. Причина этого – отсутствие в нем кофеина, но в нем много сахара, жиров, поэтому не нужно злоупотреблять. На моменты обострения показано лечебное голодание.
Помимо всего перечисленного, шоколад содержит теобромин, который очень похож на кофеин. Именно поэтому, если кушать его вечером, то человек самостоятельно провоцирует повышенную возбудимость, бессонницу. Запрещен шоколад и для малышей, ведь он способен стать причиной развития аллергии, что и провоцирует быструю зависимость.
Подвоя итоги, нужно акцентировать внимание на том, что молочный и горький шоколад при гастрите необходимо полностью исключить из рациона на период терапии. Что касается белого шоколада, то он разрешен, но только в пределах разумного
Берегите себя и не занимайтесь самолечением!
Что такое шоколад?
Чтобы понять, можно ли включать в свой рацион шоколад, нужно вспомнить из чего он делается и что входит в его состав.
Основу продукта составляют какао-бобы, которые сами по себе имеют горький, достаточно неприятный вкус. Из бобов изготавливается какао-масло – очень жирный продукт, для переваривания которого нужно иметь здоровый желудок.
При производстве шоколада в его состав добавляются сахар, молоко, различные наполнители, алкоголь, изюм, орехи, кусочки ягод или фруктов, различные начинки. Чтобы продукт был красивым, используются красители, загустители и стабилизаторы. Для возбуждения аппетита в него добавляются ароматизаторы, а для более долгого срока хранения – консерванты.
Если рассматривать каждую составляющую отдельно, то ни один из этих продуктов не является вхожим в щадящую диету больного гастритом. Кроме того, какао-бобы содержат много кофеина, который также противопоказан при этом заболевании.
Имеется перечень ингредиентов, которые входят в состав настоящего шоколада:
- Большое количество какаопорошка.
- Масло какао.
- Лецитин.
- Сахар, придающий продукту сладость, ибо все указанные ингредиенты являются горькими.
Своими полезными качествами шоколад обязан следующим компонентам:
- Кахетины – антиоксиданты, защищающие организма от разрушительного действия свободных радикалов.
- Флавоноиды – вещества, которые не дают образоваться тромбам, ибо разжижают кровь. Большое количество флавоноидов растительного происхождения защищает сосуды от негативного влияния никотина.
- Теобромин – алкалоид растительного происхождения. Основной эффект – расслабление гладкой мускулатуры.
- Кофеин – метилксантин, оказывающий психостимулирующее действие.
- Танины – органические кислоты, обладающие дубящими свойствами.
- Анандамид – нейротрасмиттер, связывающийся с каннабиоидными рецепторами в головном мозге. Улучшает настроение.
- Дофамин – нейромедиатор. Влияет на эффективность обучения и памяти. Активирует центр удовольствия в центральной нервной системе. Ответственен за координацию движений.
- Тирамин – биогенный амин. Оказывает стимулирующее действие. Повышает кровяное давление.
- Эпикатецин и полифенол – вещества антиоксиданты.
- Аргинин, гистамин и триптофан – аминокислоты, используются для синтеза биогенных аминов в центральной нервной системе.
- Фенилэтиламин – биологически активное соединение, предшественник нейромедиаторов. Повышает настроение и психическую активность. Улучшает концентрацию внимания.
Кроме того, в шоколаде содержится много витаминов, магния, железа, фосфора, калия и кальция.