Запоры у пожилых людей лечение народными средствами

Лечение запоров у пожилых людей

Для предотвращения перехода состояния в хроническую форму, необходимо вовремя выяснить причину и начать лечение запора. Что делать с самого начала?

Используют несколько методов лечения заболевания для людей пожилого возраста. Применение клизм или промываний используется редко, поскольку эти процедуры достаточно стрессовые для старческого организма. Чаще всего используют медикаментозные препараты, корректируется режим питания и нагрузок, а также народные методы лечения. Все используемые методы пригодны для лечения в домашних условиях. Стационарного лечения требуют тяжелые формы запоров, причинами которых являются механические преграды, а также те, которые сопровождаются сильной интоксикацией организма.

Слабительные средства при запорах

Эти препараты в большинстве случаев являются препаратами выбора, поскольку имеют высокую эффективность и щадящий механизм действия. Медикаментозные средства по своему действию разделяются на следующие группы:

• осмолитики – препараты, которые способствуют размягчению каловых масс и ускоряют процесс их выведения из организма;
• пребиотики – медикаменты, нормализующие состояние микрофлоры кишечника;
• раздражительные препараты – вещества, направленные на раздражение нервных окончаний, вследствие чего происходит усиление перистальтики и вывод каловых масс наружу;
• препараты-наполнители – медикаменты, способствующие увеличению объема кала за счет разрежения его водой.

Регулакс – эффективный препарат, выпускаемый в виде фруктовых кубиков. Включает в свой состав листья сены и ее плоды. Препарат используется не более недели, чтоб избежать возможность привыкания. Используется по 1 фруктовому кубику на ночь.

Лекарство Фитолакс считается натуральным слабительным средством. В его состав входят абрикосы, экстракт и листья сены, укроп и листья подорожника. Препарат выпускается в таблетках. Оказывает раздражающее действие, размягчает каловые массы и ускоряет их выведение, снимает спазм кишечника и борется с газообразованием.

Гутталакс – щадящее средство, выпускаемое в каплях. При длительном использовании может вызвать привыкание, поэтому по истечении недели со дня начала приема, препарат следует заменить другим слабительным средством.

Эвакуол является представителем раздражающих препаратов. Механизм его действия заключается в усилении работы рецепторов толстого кишечника.

Прелакс – представитель пребиотиков. Его эффективность при запорах основывается на нормализации состава микрофлоры кишечного тракта. Используется в комплексной терапии со слабительными препаратами.

Слабительные свечи хороши тем, что их биодоступность более высока, по сравнению с таблетированными средствами. Широкое применение у пожилых лежащих людей приобрели суппозитории на основе бисакодила и глицерина. Они используются лишь в том случае, если причиной появления запора не стали механические преграды.

Лечение запора с помощью народных средств

Хронический запор у людей преклонного возраста является показанием к использованию народных средств, в случае их эффективности, поскольку уменьшается негативное влияние медикаментозных форм на организм.

1. Употребление утром натощак 1 ст. л. растительного масла.
2. Лечебное кушанье на основе сока алоэ: несколько листьев алоэ измельчаются для получения сока, добавляется сок лимона и несколько ложек меда. Смесь принимается по чайной ложке натощак.
3. Употребление отвара изюма и отвара из семени льна – 1 ст. л. на стакан воды.
4. Настой из лопуха – 1 ч. л. измельченного лопуха залить стаканом кипятка. Через несколько часов отцедить и принимать 3 – 4 раза в день.
5. При спастическом запоре готовят травяной сбор из фенхеля, валерианы, мяты перечной и ромашки в соотношениях 1:1:2:6.

Масла от запора

Если вышеперечисленные средства против запоров могут вызывать сомнения, то маслами в борьбе с данным недугом пользовались испокон веков. Масло обволакивает стенки кишечника, улучшая его проходимость. Перерывы в таком лечении запоров обязательны, иначе может возникнуть обратный эффект.

• Касторовое масло обладает достаточно сильным слабительным действием, и принимается обычно перед сном или за полчаса до еды. Обычно достаточно 5 грамм для оказания необходимого эффекта, однако в некоторых случаях дозировку приходится повышать до 10-15 грамм. Не следует принимать его больше трех дней подряд. Оно имеет очень неприятный вкус, который можно нейтрализовать, разбавив масло молоком, или просто приобрести его в форме капсул.
• Подсолнечное, тыквенное и оливковое масло также нормализуют стул. Для этого достаточно принимать утром натощак по одной столовой ложке любого из этих масел. Эффект от такого мягкого лечения появится не ранее чем через месяц, но зато при нем не возникнет привыкания и поносов.
• Вазелиновое масло не относится к маслам в полном смысле, но и оно входит в число слабительных средств при запорах. Пожилым пациентам рекомендуется принимать не больше 2 чайных ложек этого масла, так как оно ухудшает всасывание питательных веществ в кишечнике. Как и растительные масла, его пьют утром натощак, но оно действует быстрее, и длительного применения не требуется.
• Чайная ложка оливкового масла, разбавленная стаканом теплого молока, не только поможет опорожнить кишечник, но и положительно скажется на работе печени и желчного пузыря. Эту смесь также употребляют после пробуждения на пустой желудок.
• Смесь из 100 гр любого масла и 100 гр кефира поможет быстро справиться с эпизодическим запором.

Группы препаратов

В фармакологии существует несколько групп препаратов, которые можно применять как эффективные средства от запоров у пожилых пациентов:

• осмолитические слабительные;
• раздражающие слабительные;
• объемные слабительные;
• пребиотики;
• масла.

Осмолитические слабительные

Оказавшись в кишечнике, они удерживают жидкость в его просвете и размягчают каловые массы, способствуя более легкой дефекации. Препарат начинает работать спустя 6 часов после приема.

Такие лекарства от запоров для пожилых лиц безопасны при нечастом применении, не вызывают привыкания, но при длительном регулярном использовании могут негативно отразиться на здоровье сердца и сосудов на фоне большой потери воды и солей калия и натрия.

Представителями осмолитиков являются Фротранс, Сульфат натрия, Карловарская соль.

Раздражающие слабительные

Эта группа препаратов оказывает влияние на нервные рецепторы толстой кишки, в результате чего усиливается перистальтика, и каловые массы быстрее перемещаются к прямой кишке и анальному отверстию. Средство начинает работать спустя 12 часов после приема.

Применять данные лекарства от запора у пожилых людей можно периодически, нечасто, поскольку злоупотребление ими может привести к таким серьезным осложнениям, как атония кишечника, стойкие запоры, боли в животе, кишечная непроходимость и даже онкология. Несмотря на это, раздражающие слабительные пользуются популярностью у лиц пожилого возраста из-за доступности и эффективности.

Представители этой группы слабительных средств при запорах у пожилых выпускаются в виде свечей, таблеток и капель. Это препараты Бисакодил, Сенаде, Регулакс.

Объемные слабительные

Это специфические медикаментозные наполнители, которые, попадая в кишечник, начинают притягивать воду, увеличиваются в объеме и способствуют выведению каловых масс. Эффект от препарата наступает через 8-12 часов, реже — через несколько суток.

Для нормальной работы этих лекарств от запора для пожилых людей нужно соблюдать одно важное условие — выпить не менее 2 литров жидкости. Это достаточно мягкие слабительные растительного происхождения, поэтому при сильных запорах применять их бессмысленно

Представителем группы является Мукофальк.

Пребиотики

Препараты, способствующие росту и размножению полезной кисломолочной микрофлоры, которая нормализует работу кишечника. Но, одновременно с этим, пребиотики оказывают частичный эффект как осмотические и раздражающие слабительные. Они привлекают воду в просвет кишечника, разжижают каловые массы, раздражают рецепторы толстой кишки и стимулируют продвижение фекалий.

Таким образом, пребиотики могут применяться как мягкое слабительное средство от запора для пожилых людей. Использовать их можно регулярно, на протяжении длительного времени. К пребиотикам относятся Лактулоза, Порталак, Прелакс.

Масляные слабительные

Знакомые всем касторовое и миндальное масла, вазелин также являются препаратами выбора слабительных средств при запорах для пожилых людей. Они размягчают фекалии, а затем способствуют их более легкому продвижению по кишечнику. Эффект от средств на основе масел развивается через 2-4 часа.

Применять этот вид слабительных особенно рекомендуется лицам, страдающим гипертонией, геморроем, грыжей брюшной стенки. Нужно помнить, что длительный бесконтрольный прием масляных слабительных может стать причиной периодического непроизвольного выхода каловых масс.

Слабительные при различных сопутствующих патологиях

Пожилые пациенты часто имеют за плечами ряд хронических патологий и осложнений, которые оказывают свое особое влияние на состояние организма человека и течение запора. Терапия таких пациентов должна быть особенной, при этом делать упор на сопутствующие проблемы.

После операции

Оперативное вмешательство – это медицинская манипуляция, которая сама по себе может стимулировать образование запора. Это связано с использованием ряда медикаментов при наркозе и необходимостью проводить длительное время в лежачем положении. Использование сильнодействующих средств и препаратов, которые способствуют увеличению объема каловых масс, противопоказаны. Необходимо отдать предпочтение свечам с глицерином, пробиотикам и очистительным клизмам.

Для пожилых с сахарным диабетом

Сахарный диабет – это тяжелая патология, которая обычно встречается у пациентов старших возрастных групп. Этот недуг со временем оказывает негативное воздействие на все органы и системы. Страдает и желудочно-кишечный тракт, что может проявляться запорами.

Диабетикам подходят далеко не все слабительные препараты, поскольку они могут негативно сказываться на уровне глюкозы в крови пациента, соответственно, приводить к дестабилизации его состояния. Обычно таким пациентам показано применение следующих препаратов:

1. «Дюфалак». Используется при диабете 1 типа. Содержит в своем составе лактулозу и очищенную воду. Это сводит к минимуму его побочные эффекты, в том числе и на уровень глюкозы.
2. «Транзилан». Это специальное слабительное средство для данной категории пациентов, показанное при сахарном диабете 2 типа. Оно увеличивает объем каловых масс и способствует корректному опорожнению кишечника.
3. «Регулакс». Также показан при 2 типе сахарного диабета.

Перед использованием данных средств необходим получить консультацию эндокринолога и гастроэнтеролога.

Для пожилых лежачих больных

Гиподинамия у лежачих больных приводит к развитию атонии кишечника и кишечной непроходимости. Чтобы этого избежать, необходимо тщательно контролировать опорожнение кишечника у пожилых пациентов с подобной проблемой. Им рекомендовано использование мягких слабительных средств, которые оказывают свой положительный терапевтический эффект медленно. К таким средствам относятся:

• «Дюфалак»,
• «Порталак»,
• «Форлакс».

Для пожилых при гастрите

Эта патология является преградой для назначения целого ряда слабительных препаратов. Именно поэтому необходимо получить консультацию гастроэнтеролога, который сможет подобрать корректный препарат. Чаще всего для терапии запоров у пожилых пациентов с гастритом используют:

• пробиотики;
• сборы трав (корень солодки, сбор ромашки),
• слабительные на основе лактулозы.
• средства раздражающего действия (экстракт крушины).

Проблема констипации у пожилых людей

Запор является самостоятельной патологией, но не всегда свидетельствует о протекании в организме пожилого человека различного рода заболеваний органов ЖКТ.

Разовые, не частые задержки стула связаны с преобразованиями в приеме пищи и постоянными стрессовыми ситуациями. Избавиться от таких запоров можно, лишь изменив рацион питания.

Хронический запор представляет собой достаточно серьезную проблему, которая требует оказания квалифицированной медицинской помощи. В противном случае организм больного может получить серьезную интоксикацию, что спровоцирует серьезные расстройства и осложнения.

Симптоматика запоров весьма разнообразна и имеет следующее проявление:

• длительное отсутствие опорожнения;
• проявление чувства тяжести;
• вздутие живота;
• чрезмерное напряжение мышечных усилий;
• присутствие сухого и плотного кала (шаровидная форма);
• чувство неполного опорожнения;
• проявление диспепсии;
• нежелание употреблять пищу;
• апатия;
• изжога + спазмы;
• повышенный метеоризм.

При хронических формах запора у больного человека наблюдается ухудшение самочувствия. Снижение тонуса влияет на утомляемость, общее недомогание, повышенную раздражительность, нарушение сна и мигрень.

Внимание! Частота опорожнения у каждого человека является индивидуальной. В медицине за норму принято считать дефекацию от нескольких раз в день до трех раз в неделю

Поэтому, то, что для молодого человека запор, то для пожилого может являться нормой.

Клиническая картина заболевания

Клиническая картина заболевания имеет определенный характер проявления у каждой возрастной группы. Особенно это касается людей пожилого возраста:

1. Наличие необходимости в сильном напряжении мышечных структур пресса и промежностей. Только так у больного получится вывести каловые массы из кишечника;
2. В конце опорожнения пациент чувствует незавершенность процесса и преобладание в органе пищеварения сильной тяжести;
3. Экскременты имеют сухую структуру и выводятся из организма незначительными кусочками. При этом наблюдается болезненное ощущение.

Вышеупомянутая симптоматика имеет атонический характер проявления. При спастической форме недуга наблюдается значительное газообразование, колиты и сильные боли в животе без четкой локализации. Как правило, у больного формируется изжога, депрессивное состояние и полное отсутствие аппетита. В некоторых случаях может проявляться желтушность кожного покрова.

Пожилые люди чаще всего страдают хроническим типом запора. Так как для них характерен постельный режим и ограничение в движениях, это влияет на развитие запора.

Чем опасен запор у лежачих больных

  Многодневное отсутствие стула негативно сказывается на общем самочувствии пациентов. К симптоматике основного заболевания добавляются жалобы на вздутие живота, распирание в области прямой кишки, боли по ходу кишечника, отрыжка.

  Пациент отказывается от еды, настроение становится подавленным, депрессивные мысли приходят всё чаще. Кожные покровы меняют свой цвет на серый, желтоватый, при осмотре язык обложен налётом, изо рта чувствуется неприятный запах.

  Диафрагма — главная дыхательная мышца, подпирается раздувшимся кишечником, поджимая лёгкие. Дыхание затрудняется, увеличивается риск развития застойных пневмоний — частых спутников лежачих пациентов. Переполненные нижние отделы кишечника сдавливают мочевой пузырь, вызывая подтекание мочи или задержку мочеиспускания.

Длительное отсутствие дефекации рефлекторным путем может вызвать скачок давления вплоть до криза, крайне нежелательного у лежачих больных после перенесённого инсульта.

Натуральные слабительные средства при запорах для пожилых

Важным моментом в лечении задержки дефекации является регулировка суточного рациона, поэтому главные натуральные слабительные – продукты питания. Подбираются они индивидуально по симптоматике, а параллельно с этим обязательно учитывается список пищевых запретов:

• При вздутии живота не следует употреблять бобовые, капусту, шпинат, щавель, яблочный и виноградный соки, поскольку они усиливают газообразование.
• Источники танинов задерживают естественный процесс опорожнения кишечника, поэтому никакой черники, кофе, какао, красных вин в рационе. Из круп запрещены рисовая и манная, особенно сваренные до состояния вязких каш.

К натуральным средствам от запора для пожилых относят лекарственные травы: они действуют мягче, чем аптечные препараты, реже вызывают побочные реакции, но не исключают индивидуальной непереносимости. Аналогичным действием обладают растительные масла, овощные соки: из лука, тыквы, свеклы, моркови, томатов. Хорошо себя проявляют такие растительные слабительные средства при запорах:

• Сенаде (на листьях сенны);
• Агиолакс (сенна и подорожник;
• Кафиол (сенна, инжир, слива, вазелин);
• Мусинум (кора крушины, анис, сенна, больдо).

Продукты, ускоряющие очищение кишечника

Всем пожилым гастроэнтерологи советуют активно употреблять источники клетчатки (исключая лиц с сильными спастическими болями), к которым относятся свежие овощи. Особенно важными считаются морковь и свекла, требующиеся всем, кто страдает запором, ежедневно. Желательно их заправлять растительным маслом, чтобы повысить эффект, усилив кишечную перстальтику. Помогают этому и:

• ржаной хлеб (при гастрите и повышенной кислотности желудка запрещен) и с отрубями;
• фруктовые и овощные соки (не пакетированные – домашние);
• сухофрукты (чернослив, инжир – обязательно запаривать);
• свежие фрукты;
• свежие кисломолочные напитки или вчерашние (старые кефир, простокваша, ряженка, закваска оказывают обратный эффект);
• ягоды, инжир;
• каши, сваренные на воде (овсяная, ячневая, гречневая);
• мед;
• квас;
• сливки, сметана.

Особенности запора в пожилом возрасте

Запор – это нарушение опорожнения кишечника, для которого характерны следующие признаки:

• происходит увеличение интервалов между дефекациями (реже 1 раза в 2–3 дня);
• затрудненное опорожнение кишечника;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• необходимость применения дополнительных манипуляций.

Развитие запоров в пожилом возрасте связано со многими факторами: замедление перистальтики, гиподинамия, уменьшение в рационе твердой пищи, хронические болезни, прием лекарственных препаратов для лечения основных заболеваний.

Наиболее частыми причинами являются:

1. Нарушение питания: недостаточное потребление твердой пищи, клетчатки, воды.
2. Изменение привычных условий. Нередко рефлекторная задержка стула возникает при перемене места жительства (в том числе при госпитализации), климата, других условий, под влиянием стресса.
3. Гиподинамия, длительный постельный режим.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта: геморрой, проктит, колит, выпадение прямой кишки, анальная трещина.
5. Заболевания других органов. Возникновению запора способствуют эндокринные нарушения (гипотиреоз, сахарный диабет), сердечная недостаточность, заболевания печени.
6. Побочное действие лекарственных препаратов. Замедлять опорожнение кишечника могут спазмолитики, миорелаксанты, препараты висмута, антидепрессанты (Амитриптилин), диуретики.
7. Опухолевые образования. Опухоль приводит к сужению кишечника, что клинически проявляется задержкой стула.

Это нужно учитывать при определении тактики лечения. Для борьбы с запором не всегда достаточно изменить питание и принимать слабительные препараты, обязательно нужно выявить причину нарушения стула.

Особенности лечения хронических запоров

Если нарушение дефекации у пожилого не связано с патологиями ЖКТ, лечить запор необходимо изменением образа жизни и рациона.

Лечить запоры у пожилых людей в домашних условиях необходимо с помощью диеты:

1. Старым людям отдать предпочтение пище, приготовленной методом варки и тушения, на пару. Исключить жареную еду.
2. Обильное питье: клюквенный морс, отвары трав, кисели, свежевыжатые соки, минеральную воду. Диетой запрещается употреблять соки промышленного производства, газированные напитки.
3. Ограничить и по возможности исключить употребление сладких, мучных, хлебобулочных продуктов, твердых сыров.
4. Окажет пользу включение в рацион кисломолочных продуктов, фруктов и овощей (кроме картофеля), ягод, сухофруктов. Для улучшения моторной функции кишечника престарелым людям рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку.
5. Пищу употреблять малыми порциями, в день осуществлять 5-6 приемов пищи.

Избежать негативных последствий и улучшить работу ЖКТ пожилым поможет изменение образа жизни:

• умеренная двигательная активность: ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек;
• оптимальный режим сна и отдыха, исключение стрессовых факторов;
• посещение туалета в примерно одинаковое время.

Лечение запора у стариков осуществляется с учетом возраста, вида и типа патологического состояния, наличия сопутствующих заболеваний. Необходимо убедить пожилого отказаться от привычки вызывать дефекацию медикаментами, научить регулировать стул с помощью правильного питания и умеренной физической нагрузки.

Статья была одобрена редакцией

Читайте далее:

Эффективность полного промывание кишечника клизмой при отравлении взрослым и детям

Обзор эффективных домашних методов лечения отравления пищей

Методы промывания желудка у детей в больнице и домашних условиях

Признаки обезвоживания организма (дегидратация) у детей и методы лечения

Чем снять боль в желудке при отравлении: обзор средств и способов

Список продуктов, которые усиливают сокращение кишечника

Из-за того что кишечник у людей в пожилом возрасте работает с некоторыми особенностями, то диета может не принести желаемого результата, то тем не менее её необходимо соблюдать для того чтоб перистальтика не ослабевала.

• Сырые, тушеные и отварные овощные культуры.
• Больше фруктов.
• Ягодные плоды.
• Вода и напитки, не содержащие сахара, в охлаждённом виде.
• Натуральный мёд. Лучше всего применять цветочный.
• Свиное сало в солёном виде.
• Растительное и оливковое масло.
• Любые каши, кроме рисовой и манной, приготовленные на воде и заправленные сливочным маслом.
• Супы, приготовленные на мясном отваре с добавлением овощей и круп.
• Кисломолочные продукты с низким процентом жирности.
• Не свежий хлеб, испечённый изо ржи.
• Белые сорта рыбы и мяса птицы.

Во время запора не рекомендуется принимать пищу в горячем виде. Не добавлять большое количество соли в блюда, они должны быть посолены в меру. Принимать пищу маленькими порциями для того чтоб она успевала усваиваться в организме. Желательно соблюдать правило «пережевать 33 раза», т.е. тщательно.

Клизма

Для постановки клизмы понадобится кружка Эсмарха, 1,5 л теплой или прохладной воды, вазелин. Прохладная вода применяется для активации перистальтики, теплая – для снятия спазмов.

Как поставить клизму в домашних условиях:

1. Наполнить кружку водой.
2. Лечь на левый бок, подогнуть правую ногу.
3. Смазать наконечник вазелином, ввести его в прямую кишку на 3 см.
4. Открыть шланг, выпустить воду.
5. Опорожнить кишечник.

Клизма – это метод быстрого действия, но имеются и ограничения. Не рекомендуется использовать клизму для продолжительного лечения, так как это может повредить слизистую оболочку кишечника. Кроме того, частое ее использование может вызвать привыкание, в таком случае пожилой человек не сможет опорожнять кишечник самостоятельно, без вспомогательных манипуляций.

Основные правила домашнего лечения запора

Народное лечение предполагает не только
использование натуральных продуктов для устранения запора, но и рекомендует
придерживаться простых правил по уходу за организмом. Чтобы домашние средства
избавили от застоя кишечника, нужно:

• Пить не менее 2 литров воды в день. У пожилых лечение констипации эффективно только при регулировании питьевого режима. Жидкость важна для полноценной работы ЖКТ, способствует нормальному метаболизму и высвобождению от отходов жизнедеятельности.
• Вести подвижный образ жизни. Людям пожилого возраста не нужно отказываться от умеренной физической нагрузки, если способность двигаться сохранилась. Ежедневные пешие прогулки стимулируют перистальтику, улучшают обмен веществ.
• Следить за приемом лекарственных средств. Бесконтрольный прием противовоспалительных препаратов и других медикаментов приводит к нарушениям пищеварения.
• Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение вредно для организма, особенно немолодого. Вредные привычки способствуют развитию атеросклероза, нарушают функции органов и систем, ослабляют защитные функции.
• Избегать стрессов. В пожилом возрасте организм более чувствителен к нервному перенапряжению. Любые расстройства приводят к сбоям работы кишечника.
• При болях в желудочно-кишечном тракте обращаться к врачу. Люди преклонного возраста склонны игнорировать новые симптомы, откладывать поход к врачу и заниматься самолечением. Часто такое поведение приводит к развитию осложнений.

Фото: Tom Wang / Shutterstock.com

Домашнее
лечение народными средствами
эффективно только в случаях естественного физиологического застоя. Наличие
патологий требует применения традиционных терапевтических методов под строгим
контролем врачей. Поэтому, прежде чем использовать народные средства от запора у пожилых,
следует проконсультироваться со специалистом.