Гастрит у детей: причины, симптомы и способы лечения

Настои и отвары

Настой семян льна дает отличный результат при лечении гастрита. Эффект основан на обволакивающем, противовоспалительном и восстанавливающем действии настоя. Рецепт №1: 1 ст. ложку семян залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Принимать до еды по 1 стакану в день. Рецепт №2: 3 ст. ложки семян залить 1 литром кипящей воды, емкость закрыть крышкой и плотно укутать, например, полотенцем. Настаивать 10-12 часов. Принимать по 1/2 стакана (125 мл) за 30 минут до еды. Рецепт №3: 2 ст. ложки семян засыпать в термос и залить 1 литром кипятка. Термос плотно закрыть и некоторое время взбалтывать содержимое, после чего настаивать 2 часа. Затем открыть термос и процедить получившуюся субстанцию. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Отвар овса или овсяный кисель при гастрите снимает болевые ощущения и вообще, оказывает действие, которое можно сравнить с действием настоя льняного семени. Отличаем является то, что отвар овса ещё и нормализует обмен веществ. Овсяный кисель – это гипоаллергенный продукт, который подходит и беременным, и детям, и людям с эрозивной формой гастрита. Рецепт:

• отмерить 2 стакана овсяных хлопьев (и желательно смолоть хлопья в порошок);
• налить в подходящую емкость 2 литра теплой воды и высыпать туда овсяные хлопья (или порошок);
• размешать и оставить на 10-12 часов;
• процедить и удалить твердые частицы;
• можно добавить соль в количестве 1/2 чайной ложки;
• варить до загустения (примерно 30 минут на медленном огне).

В готовый продукт можно добавить чуть-чуть сахара или меда. Овсяный кисель употребляется либо как отдельное блюдо (по 100-150 мл), либо небольшими порциями перед основным принятием пищи (от столовой ложки до 1/2 стакана).

Заваренные цветки ромашки при гастрите хорошо снимают воспаление слизистой желудка. Рецепт: 1 чайную ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Принимать по полстакана за 20 минут до еды, 2-3 раза в день.

Календула при гастрите, в том числе при рефлюкс гастрите, хороша тем, что она обладает противовоспалительным свойством. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку цветков на стакан кипятка. Через 20 минут средств готово к употреблению. Принимать по 1/2 стакана до еды 3 раза в день.

Отвар из ягод облепихи готовится следующим образом: в небольшую кастрюльку налить 0,5 литра кипятка, добавить 3 столовых ложки ягод и на слабом огне варить в течение 20 минут. Готовый отвар необходимо процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

Мята неплохо снимает воспаления и спазмы в желудке. Достаточно 1 чайной ложки сушеной мяты и 1 стакана кипятка. Через 15-20 минут настой можно пить. Принимают заваренную мяту по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.

Настой из корней и листьев лесной земляники. Настой очень просто готоить. Нужно взять литровую емкость, насыпать до половины смесь из листьев и корней, залить 0,5 литра кипятка и настаивать 8-10 часов. Перед употреблением процедить. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.

Настой из травы тысячелистника полезен при эрозивном гастрите. Одну столовую ложку травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Термос закрыть и подождать 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Настой из корней лопуха. Оказывает хороший терапевтический эффект при гастрите. Для приготовления нужно небольшое количество корней мелко измельчить, потом 1 чайную ложку корней залить 0,5 л. кипятка. Настой будет готов через 10-12 часов. Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.

Отвар из корней лопуха оказывает тот же эффект, что и настой, только готовится быстрее и дозы поменьше. Готовится отвар так: в небольшую металлическую посуду засыпьте 2 чайных ложки измельченных корней, залейте кипятком в количестве 0,5 литра и кипятите на слабом огне 10 минут. Принимают такой отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Березовая кора. В данном случае речь идет только о красной березовой коре, которая была добыта весной в тот период, когда березы дают сок. Настой коры помогает при затяжном гастрите и отлично «гасит» острую изжогу. Рецепт:

• 2 ст. ложки коры (мелко нарезанной!) залить 1 литром воды, температура которой не должна превышать 60° C;
• настаивать минимум 2 часа (можно 3);
• процедить.

Настой березовой коры от гастрита принимают 3 раза в день за 30 минут до еды по 125 грамм (полстакана)

Важное примечание: через 15 минут после каждого приема необходимо съесть 1 ст. ложку сливочного масла, предварительно его растопив

Курс такого лечения составляет 20 дней.

Гастрит у детей

Многие доктора считают, что такую болезнь, как гастрит, намного легче предотвратить, нежели излечить. Чтобы эта популярная патология не коснулась ваших детей, вы должны максимально соблюдать все возможные профилактические действия:

• профилактика гастрита у ребенка заключается, прежде всего, в соблюдении режима сна. У детей норма сна составляет 10 часов. Также ребенок должен дышать свежим воздухом, находиться в движении, играть в игры. Противопоказано длительное времяпровождение возле телевизора или компьютера;
• атмосфера в семье должна находиться в спокойствии и доверии. Исключите стрессовые ситуации, не ругайтесь при ребенке;
• кормление детей до года должно осуществляться согласно возрасту. Не давайте ребенку есть фаст-фуд;
• режим питания очень важен для детей. Установите определенные часы для употребления пищи. При помощи этого принципа улучшается функциональность желудочно-кишечной сферы;
• в момент поглощения пищи ребенок не должен разговаривать, играть или спешить куда-то. Также не стоит просматривать мультики при еде. Предотвращение гастритов у детей заключается в том, что малыш обязан кушать в спокойствии, он не должен отвлекаться, еда должна хорошо пережевываться;
• смотрите за состоянием здоровья малыша, лечите появляющиеся вопросы, ведите борьбу с инфекцией;
• каждый раз перед едой нужно вымыть руки малышу, не помытые фрукты и овощи противопоказаны к употреблению. Родители должны регулярно напоминать о действиях личной гигиены, чтобы привить ответственность у детей к этим действиям;
• следует регулярно производить санацию рта у детей. При появлении кариеса, родители должны обязательно обращаться к стоматологу и лечить болезнь. В целях профилактики зубного доктора следует посещать дважды в год;
• все лекарства должны применяться строго по назначению доктора;
• благополучно на здоровье детей сказывается санаторно-курортная терапия.

Для предотвращения гастрита у ребенка хронической формы следует придерживаться следующих рекомендаций:

порции потребляемой еды должны быть небольшими. Употреблять пищу ребенку следует по много раз в день

Очень важно контролировать, чтобы количество поглощаемой пищи не было слишком большим за один прием;
еда не должна поражать слизистую часть желудка, продукты должны быть качественными. Вся еда должна быть приготовлена непосредственно перед употреблением

Вся вредная пища должна быть полностью исключена из меню. Лучше всего варить, тушить или запекать продукты;
температура поглощаемой пищи должна быть оптимальной, то есть теплой;
в ежедневном меню ребенка должны быть разнообразные каши из круп, слизистые супы, нежирное мясо и рыба, слабо заваренные чаи, напитки их сухофруктов;
на ранних порах гастрита у ребенка очень важно придерживаться принципов диетического питания. По тому, как уменьшаются проявления и воспаление в желудке, меню расширяется с целью обогащения необходимыми питательными веществами.

Профилактика и лечение гастрита дома:

С целью профилактики и при появлении первых симптомов гастрита мы рекомендуем следить за своим здоровьем и очищать свой организм.

Очищение кишечника Вы можете легко проводить с очищающим чаем Детокс. Также мы рекомендуем принимать сок Ксанго из мангустина, который будет поддерживать ваш иммунитет и защищать ваш организм от паразитов. А во время первых симптомов гастрита, будет работать, как противовоспалительное, болеутоляющее и восстанавливающее средство и вместе с чаем Детокс поможет максимально быстро справиться с болезнью.

Как только Вы почувствовали боль в желудке или появилось чувство тошноты, сразу разведите 30 мл. сока Ксанго на стакан теплой воды и выпейте маленькими глотками. Через 2 часа повторите. Если вы пропустили начальный период и после того, как выпьете сок с водой, вырвали, то выпейте второй стакан с соком сразу.

На ночь сделайте себе чай Детокс, чтобы очистить желудок.

Если у Вас есть только что-то одно, не страшно. Вы можете Выпить сразу чай Детокс, а второй стакан просто чистую воду. Если есть только сок, то выпейте на ночь сок.

Сок с водой позволит не допустить обезвоживания организма.

А сейчас предлагаю посмотреть короткое видео, в котором врач Вера Микова отвечает на вопрос слушательницы по гастриту:

Если у вас есть предрасположенность к различным заболеваниям ЖКТ, в том числе и гастриту, то следуйте следующим рекомендациям в питании:

• старайтесь не есть слишком горячую и холодную еду, и пить такие же напитками;
• не злоупотребляйте пряностями;
• всегда хорошо пережевывайте пищу;
• обязательно хорошо мойте фрукты и овощи;
• пейте только очищенную или покупную воду, в качестве которой вы уверенны;
• откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя.

Диета при обострении гастрита

Важно отказаться от продуктов, которые могут привести к усилению раздражения слизистой желудка. Это такие продукты, как:

• кофе, шоколад, газированные напитки;
• пряности и специи;
• молоко и молочнокислые продукты;
• черный хлеб, сдобу;
• виноград;
• копченная и жирная еда.

В целом, по жизни, рекомендуется придерживаться здорового питания, следить, чтобы вы получали все необходимые витамины, клетчатку и протеин. Об этом подробно Вы можете прочитать в разделе – правильное питание с программой FAVAO, о которой сказала врач Вера Микова.

Будьте здоровы!

Профилактики хронического гастрита и ее особенности

В настоящее время существуют такие понятия, как первичная и вторичная профилактики. И если первая из них – первичная – ставит перед собой задачу предупредить возникновение гастрита, как острого, так и хронического, то предупреждение обострений и осложнений хронического гастрита входит в функции вторичной профилактики.

Несмотря на то, что хроническое воспаление желудка имеет отличия от острого в механизмах своего развития, часть превентивных мер носит общий характер.

Однако есть и такие, что относятся к специфической профилактике хронических гастритов, в их числе:

• Физическая активность, избыток или недостаток которой одинаково негативно отражается на течении хронического воспалительного процесса слизистой желудка, провоцируя его обострение. В силу этого нагрузки должны быть умеренными и соответствовать физическим возможностям конкретного человека.
• Психо-эмоциональная деятельность, исключающая нервные потрясения и перенапряжения, которые, нарушая нормальное секреторное функционирование желудка, приводят к обострению патологического процесса.
• Своевременное лечение заболеваний кроветворного аппарата и сердечно-сосудистой системы, неврозов желудка, болезней эндокринной системы, отрицательно влияющих на желудочную секрецию.
• Устранение глистных инвазий и адекватное лечение острых инфекционных заболеваний.
• Ограничение или исключение приема фармацевтических препаратов, которые раздражают слизистую желудка. К ним относятся такие лекарства, как производные ацетилсалициловой кислоты, нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики. Если замена их невозможна, терапия должна быть прикрыта гепатопротекторными препаратами.
• Периодическая профилактическая терапия и своевременное лечение обострений хронических воспалений слизистой желудка. Дважды в год – весной и осенью – пациент с диагнозом «хронический гастрит» должен проходить курс противорецидивной терапии. В случае если обострение произошло, лечение его должно начаться как можно раньше.
• Диспансерное наблюдение у терапевта или гастроэнтеролога, который вызывает безоговорочное доверие у больного хроническим гастритом. С таким специалистом следует обсуждать такие вопросы и проблемы, как образ жизни и питание, необходимые обследования и лечение.

В настоящее время вполне возможно вылечить любой тип гастрита, даже если заболевание достаточно запущенно. Однако любое лечение потребует и материальных вложений, и сил, и времени. Совершенно логично, что лучшим вариантом будет устранение причин, которые провоцируют развитие этой болезни желудка. Это и будет являться эффективной профилактикой гастритов.

Общие профилактические мероприятия при всех видах гастритов

В основе профилактики острого и хронического воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка лежит их внезапность, волнообразное течение и возникновение только при воздействии вредных факторов окружающей среды. Поэтому все профилактические мероприятия направлены на исключение или максимальное ограничение контакта организма с ними. Это значит, что если определенные факторы не воздействуют на организм, то острый гастрит или обострение хронического никогда не возникнет.

Поскольку, слизистая оболочка желудка непосредственно контактирует только с воздухом и пищевыми продуктами, то и профилактика её воспаления заключается в контроле их качества. Все профилактические мероприятия можно разделить на: общественную и индивидуальную профилактику.

Общественная профилактика острых гастритов контролируется на государственном уровне, уполномоченными структурами санитарно-эпидемиологической станции. Они должны вести строжайший контроль за заведениями общественного питания и качеством распространяемых пищевых продуктов, состоянием питьевой воды и обеззараживанием сточных вод

Это особенно важно для предотвращения массовой заболеваемости острым гастритом инфекционно-токсической природы

Индивидуальные профилактические мероприятия по предупреждению гастритов подразумевают соблюдение каждым человеком определенных правил. В первую очередь, они касаются характеристик пищевых продуктов, правильности и культуры питания.

Профилактика гастрита включает в себя:

• Правильный рацион. Подразумевает отказ от еды из фаст-фуда, жареных и полусырых мясных и рыбных блюд, избытка специй. Несмотря на свои прекрасные вкусовые качества, они способны вызвать мгновенное раздражение слизистой желудка с последующим её воспалением. Обязательно придерживаться сочетания или чередования в рационе жидких и сухих блюд;

• Качество продуктов. Лучше всего употреблять только свежеприготовленные блюда. Недопустимо использовать еду с сомнительными признаками её доброкачественности. При посещении заведений общественного питания выбор стоит отдавать только проверенным, внешний вид которых соответствует установленным нормам. Любое подозрение на нарушение технологии приготовления пищи или её непригодность должно быть поводом для отказа от её употребления;

• Режим питания. В профилактике острых гастритов важная роль принадлежит регулярности приемов пищи. Они должны организовываться в установленное   время, что будет изначально приводить в норму уровень желудочной секреции. В таких условиях минимизируется риск возникновения гастрита, даже при поступлении в полость желудка недоброкачественной пищи;

• Количество еды. Недопустимо одномоментное употребление большого количества пищи (переедание), особенно после голодания и в вечернее время перед сном;

• Процесс приема пищи. Для того, чтобы не спровоцировать развитие гастрита, есть нужно в спокойной обстановке, не спешить, хорошо пережевывать пищу;

• Алкогольные напитки и курение. Некачественный алкоголь и его суррогаты способны вызвать не только воспаление слизистой желудка, но и её химический ожог. Злоупотребление любыми алкогольными напитками, рано или поздно, вызовет гастрит. Табачный дым не способен непосредственно спровоцировать воспалительные изменения в полости желудка, но значительно усугубляет отрицательное влияние алкоголя и других вредных факторов;

• Химические соединения. Работа с химикатами и ядами, вдыхание паров, преднамеренное или случайное их употребление часто заканчиваются острым эрозивно-язвенным гастритом. Для профилактики гастритов химического происхождения нужно максимально ограничить контакт с химикатами и пользоваться средствами индивидуальной защиты;

• Профилактика гнойного гастрита и флегмоны желудка. Заключается в своевременном и адекватном лечении гнойно-инфекционных процессов, соблюдении правил асептики и антисептики при проведении любых медицинских манипуляций.

Гастрит лечение народными средствами в домашних условиях

https://youtube.com/watch?v=rkGiY-YkEmE

Лечение гастрита народными средствами с пониженной кислотностью в домашних условиях:

• взять по одной чайной ложки сухих трав: спорыша, тысячелистника, перечной мяты, аптечной ромашки. Добавить по половине чайной ложки измельченного корня валерианы и семян укропа, всыпать половину горсти шишек хмеля. Залить травяную смесь литром кипящей воды. Настаивать сутки. По готовности настой процедить и пить перед завтраком сразу после сна по половине стакана. В течение дня принимать лекарство в том же количестве каждые два с половиной часа;
• перед едой принимать по чайной ложке такого средства: свежий корень хрена натереть на крупной терке, добавить половину стакана мёда, перемешать, всыпать чайную ложку сахара и еще раз перемешать до растворения крупинок. Это снадобье повышает желудочную секрецию;
• взять в равных частях листья подорожника и траву зверобоя, добавить полстакана сухих ягод черники, заварить смесь двумя стаканами кипятка. Настаивать около часа. Готовый настой употреблять три раза в день по столовой ложке;
• свежую полынь – веточку с листьями и стеблем – измельчить и заварить кипятком в термосе. Настаивать полдня. Принимать по одной четверти стакана перед каждым приемом пищи.
• Хорошо снимает рези в желудке при гастрите сладкое снадобье из календулы. Для его приготовления возьмите пару пригоршней цветков календулы, залейте кипятком и  оставьте на ночь. С утра процедите, добавьте в настой 700-800 граммов сахарного песку и уваривайте, как обычное варенье. Полученный сироп принимайте днем в любое время, три-четыре ложки в день.

Чтобы народное лечение гастрита в домашних условиях было эффективным необходимо определить какой тип недуга вас поразил

Чтобы народное лечение гастрита в домашних условиях было эффективным, необходимо определить, какой тип недуга вас поразил. Это может сделать только врач, направив вас на лабораторные исследования. Дело в том, что для гастрита с повышенной кислотностью необходимо совсем иное лечение, нежели для врачевания воспаления, сопряженного с низкой кислотностью.

Как только в результате лабораторных исследований картина прояснится, можете приступать к лечению гастрита в домашних условиях. Есть разница и при лечении острого и хронического гастрита. Если в первом случае потребуется 3-4 недели для выздоровления, то во втором лечение может занять от полутора до двух лет.

Так, эффект от лечения наступит скорей и будет более стойким, если на период лечения вы откажетесь от кофе, от жирной, жареной, острой и копченой пищи. Повысит шансы на полное излечение отказ от алкоголя и сигарет.

При гастрите с пониженной кислотностью исключите из своего рациона ржаной хлеб из муки грубого помола, молоко, сливки и мороженое. При гастрите с повышенной кислотностью «уберите» с вашего стола маринады, бобовые, редис, наваристые мясные и рыбные бульоны.

Наипервейшее средство при лечении гастрита с повышенной кислотностью  свежий картофельный сок

Лечение гастрита народными средствами с повышенной кислотностью в домашних условиях

Наипервейшее средство при лечении гастрита с повышенной кислотностью – свежий картофельный сок. Отжимайте его с помощью соковыжималки или добывайте с помощью мелкой терки в количестве, достаточном для приема на один раз – полстакана. Принимать картофельный сок лучше всего по утрам натощак.

Хорошо понижает кислотность желудочного сока морковный сок. Свежевыжатый сок из оранжевых сортов моркови принимается за час до еды по половине стакана. Помогает понизить кислотность медовая вода: в стакане теплой кипяченой воды размешать ложку натурального меда, принимать напиток за час до еды.

Корень солодки мелко искрошить, залить кипятком и поставить на водяную баню. Нагревать почти до кипения, но не кипятить, в течение сорока минут. Охладить, развести отвар кипяченой водой так, чтобы получился стакан готового снадобья. Принимать по четверти стакана четыре раза в день после еды.

Образ жизни

Как было сказано ранее, при хроническом гастрите следует исключить алкоголь и никотин. Также полезны занятия некоторыми видами спорта, например, велоспорт. В хорошую погоду нужно больше гулять, дышать свежим воздухом в парках и скверах. Нелишней будет легкая пробежка. Только при возникновении болевых ощущений в области желудка следует прекратить занятия спортом.

Очень важно исключить из жизни все факторы, вызывающие стресс. Нервное напряжение и депрессия – это первый шаг к гастриту

Если в жизни возникает много стрессовых ситуаций, то стоит проконсультироваться с психиатром для назначения успокоительных препаратов.

При хроническом гастрите нельзя работать на вредном производстве. Больной должен дышать только свежим воздухом, а химические пары способны вызывать рецидив заболевания. Аналогичная ситуация с курением. Вредно не только курить, но и вдыхать сигаретный дым, поэтому следует оградить себя от негативных факторов.

Симптомы обострения хронического гастрита

Если имеет место обострение хронического гастрита, бессимптомное течение патологии нарушается и признаки становятся заметными.

Все симптомы при таком явлении подразделяются на общие и локальные.

Ко вторым относятся нарушения желудочной секреции и ярко выраженные болевые ощущения. При этом боль появляется независимо от приема пищи и локализуется в области эпигастрия. Этот симптом усиливается в стоячем положении и во время движения.

Характер болевых ощущений может быть как постоянным ноющим, так и тупым приступообразным.

Основные симптомы обострения хронического гастрита имеют схожие признаки с проявлениями желудочной диспепсии.

При этом могут наблюдаться следующие признаки:

• ощущение тяжести в желудке и давление в подложечном районе после приема пищи;
• появление отрыжки независимо от приема пищи;
• тошнота;
• горьковатый привкус во рту, в частности после пробуждения;
• изжога;
• ощущение жжения в эпигастральной области.

Особенно ярко такие симптомы проявляются после приема жирной или тяжелой пищи.

Иногда могут проявляться такие признаки:

1. вздутие живота и метеоризм;
2. постоянное урчание в желудке;
3. нарушение стула, проявляющееся в виде запора или диареи.

Общие симптомы данного патологического процесса напрямую связаны с интоксикацией человеческого организма.

В большинстве случаев проявляются следующие признаки:

• общая слабость;
• повышенная раздражительность;
• хроническая усталость;
• усиленное потоотделение;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• нарушение сердечного ритма.

Первое время после приема пищи может возникнуть демпинг-синдром, который характеризуется появлением внезапных приступов слабости или сонливости.

Иногда наблюдается побледнение кожного покрова. При этом очень часто усиливается перистальтика кишечника и появляются позывы к дефекации.

Курортотерапия

Курс курортного лечения особенно рекомендован осенью и весной, когда высок риск обострения язвенной болезни. Курортотерапия – это лечение посредством природных лечебных средств. В нее входят следующие курорты:

• Бальнеологические: Светлогорск, Кисловодск, Пятигорск. Здесь используются ванны, души, купания в минеральных водах, употребление их внутрь, для ингаляций.
• Грязевые: Саки (Крым), Садгород (Владивосток), Кашин (Тверская область). Предполагают применение грязи соляных озер, торфяных и сапропелевых грязей.
• Климатические: Петрозаводск, Сестрорецк, Сочи. Такие курорты используют целебные особенности определенной местности, ее рельефа, растительности, высоты над уровнем моря. Лечение проводится воздушными, солнечными ваннами, купанием.

Лечебная гимнастика

Профилактика любого заболевания включает в себя определенный уровень двигательной активности. Борьба с гиподинамией обеспечивает высокий уровень сопротивляемости организма любым негативным внешним факторам. Даже простая прогулка в среднем темпе, осуществляемая регулярно, позволяет эффективно бороться с хроническим стрессом – одной из причин заболеваний пищеварительной системы.

Однако существует и специальная лечебная гимнастика, которая не только замедляет прогрессирование патологии, но и способна снять болевой синдром во время приступа.

Для того чтобы двигательная профилактика язвы желудка была безопасной и действенной, необходимо помнить о ряде условий:

перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом, возможно, посетить кабинет ЛФК для того, чтобы инструктор показал правильную технику выполнения упражнений;
во время занятий важно следить за своими ощущениями, гимнастика не должна становиться причиной усиления или появления боли, а также других симптомов;
нельзя заниматься сразу после приема пищи;
все упражнения нужно выполнять регулярно и тщательно.

За основу берется дыхательная гимнастика, которая позволяет снизить уровень стресса и уменьшить спазмы.

Исходное положение	Техника выполнения	Количество повторов
1.       Стоя, ноги на ширине плеч, руки вперед параллельно уровню пола.	Тянуться кончиками пальцев влево, вперед и вправо.	10-15 раз.
2.       Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на животе по бокам от пупка.	Медленно вдыхать и выдыхать с расслабленными мышцами живота.	Непрерывно до 10 минут.
3.       Лечь на спину, под колени подложить валик, ладони расположить параллельно выше груди.	Медленно вдыхать и выдыхать грудью, движение ладоней при этом будет маркером правильного выполнения упражнения.	Непрерывно до 10 минут.

Если выполнить упражнения затруднительно из-за внешних обстоятельств (пребывание на работе), можно просто попытаться размеренно дышать, либо пройтись в быстром темпе 10-15 минут.

Профилактика язвенной болезни не требует от человека существенных ограничений. Необходимо разработать для себя комфортный образ жизни с учетом правил профилактики, который обеспечит надежную защиты от патологий органов пищеварительной системы.

Источники

• https://www.polismed.com/articles-jazva-zheludka-01.html
• https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_gastroenterologia/stomach-ulcer
• https://MoyJivot.com/zabolevaniya/yazva/profilaktika-zabolevaniya
• https://GastroTract.ru/bolezn/yazva/profilaktika-yazvennoj-bolezni-zheludka-i-dvenadtsatiperstnoj-kishki.html
• https://zheludok-lechenie.ru/yazva/obostrenie-yazvy-zheludka-dpk-profilaktika-lechenie.html
• https://profilaktika-zabolevanij.ru/sistemy/pishhevaritelnaya/profilaktika-yazvennoj-bolezni-zheludka-i-dvenadcatiperstnoj-kishki/
• https://stomach-diet.ru/yazvennaya-bolezn-zheludka-simptomy-i-lechenie/
• https://vrachmedik.ru/2732-profilaktika-yazvennoj-bolezni-zheludka.html
• http://GastroMedic.ru/yazvennaya-bolezn/zheludka-12-perstnoj-kishki-profilaktika.html

Какие симптомы при язве желудка и гастрите

Изменения слизистой, которые характеризуются воспалением и образованием дефектов, имеют схожие клинические признаки. Состояния отличаются хроническим течением. В последние годы классические симптомы при гастрите и язве желудка с поражением двенадцатиперстной кишки наблюдаются реже. Часто имеет место скрытая форма заболеваний. Однако существуют особенности, которые помогают дифференцировать вид патологии.

Симптомы гастрита

Хроническое воспаление слизистой желудка имеет отличительные признаки. В зависимости от уровня рН у пациентов отмечаются разные симптомы гастрита. Гиперсекреция желудочного сока вызывает рефлюкс, тормозит моторику кишечника. При разрушении клеток эпителия секрет перестают вырабатываться, и возникает гипоацидное состояние. Низкая продукция соляной кислоты приводит к затруднению переваривания пищи, нарушению всасывания витаминов и питательных элементов. Вариант патологии можно отличить по симптомам самостоятельно.

К проявлениям гастрита с повышенной кислотностью относятся:

• боль в верхней половине живота ноющего характера;
• жжение в эпигастрии;
• отрыжка с кислым привкусом, при забросе желчи – с примесью горечи;
• частая рвота после еды;
• чувство тяжести в области желудка;
• увеличение продукции слюны;
• нарушение работы кишечника в виде запора.

Снижение рН в желудке можно заподозрить при наличии следующих признаков:

• тошноты после приема пищи;
• отрыжки с неприятным гнилостным запахом;
• металлического привкуса во рту;
• ощущения переполнения желудка;
• дискомфорта или боли в животе тупого характера, возникающих через 20-30 минут после еды;
• вздутия кишечника;
• неустойчивого стула, диареи;
• сухости, ломкости волос и ногтей;
• анемии.

Прогрессирование патологии приводит к алиментарной недостаточности и снижению массы тела. Отмечается общая слабость, снижение работоспособности, вялость. Происходит нарушение сосудистого тонуса, что ведет формированию гипотонии. Поэтому при обострении заболевания бывает потеря сознания.

Признаки язвы желудка

Постоянное воздействие агрессивной среды на слизистую оболочку приводит к появлению дефектов. Очаги бывают разных размеров – от 0, 3 см до 5 см в диаметре. Они могут локализоваться в желудке и двенадцатиперстной кишке. В зависимости от клинического варианта заболевания отмечаются определенные признаки язвы желудка. Патология характеризуется хроническим течением с периодическими рецидивами. В тяжелых случаях бывают осложнения в виде:

• кровотечения;
• перфорации;
• пенетрации – когда процесс может перейти на смежные органы;
• стеноза;
• малигнизации.

Основные проявления язвенной болезни представлены:

• отрыжкой кислым содержимым;
• изжогой;
• болью, возникающей преимущественно в ночное время или натощак;
• рвотой и тошнотой после еды;
• прогрессирующим снижением веса;
• анемией – если имеет место кровотечение из язвенного дефекта.

При наличии осложнений появляются другие симптомы, которые отражают повреждение соответствующего органа. Учитывая нарушение оттока желудочного сока, у взрослых формируется хронический дуоденит, дисфункция желчевыводящих путей и вторичный панкреатит. Разрушение слизистой оболочки приводит к перфорации (разрыву). Это острое состояние, которое требует проведения неотложного хирургического вмешательства. Видоизмененные ткани язвенного дефекта могут перерождаться с формированием рака желудка.

Профилактика гастрита и язвы желудка

Первичная профилактика язвенной болезни желудка и гастрита включает:

• усиление роли гигиенических процедур;
• периодические медосмотры;
• исключение из пищи, которая может содержать бактерии.

Если речь идет о каком-то коллективе, то следует особое внимание уделять дезинфекции поверхностей. Только тщательный контроль и строгое соблюдение требований гигиены может стать надежной защитой на пути к развитию этих заболеваний

В комплекс первичной профилактики обязательно входят:

• здоровое питание;
• благоприятные условия для жизни и регулярная влажная уборка в помещении;
• двигательная активность;
• нормализацию сна и режима дня.

Описанные мероприятия позволят укрепить иммунитет, ведь от его борьбы с возбудителями заболеваний зависит немало.

Препараты для профилактика гастрита и язвы желудка

Лучшим профилактическим средством любой профилактики являются комплексы витаминов. Они не имеют побочного эффекта и позволят укрепить организм.

Препараты на основе панкреатина для облегчения пищеварения.

Мезим форте 10000

Полиферментный препарат, компенсирующий нехватку ферментов, выделяемых поджелудочной железой. Улучшает переваривание пищи. Применяется по 1-2 т. в день во время приема пищи. Подходит для одноразового, периодического и длительного потребления. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, острый панкреатит или обострение хронического.

Энзистал

Улучшает пищеварение, способствуя более полному расщеплению жиров, белков, углеводов. Улучшает усвоение пищи. Применяется по 1-2 т. во время еды 3 раза в день. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, желтуха, непроходимость желчевыводящих путей.

Панолез

Оказывает протеолитическое, анаболическое, липотропное воздействие. Активно используется при хроническом гастрите, в период восстановления после операций на кишечнике, желчном пузыре и т. п. Применяется 2-3 раза в день во время или после еды по 1 драже. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, гипербилирубинемия, обтурация желчных путей.

От чувства тяжести и тошноты в желудке помогут следующие средства.

Мотилиум

Противорвотный препарат в форме суспензий и таблеток. Ускоряет пищеварение и ускоряет движение пищи в ЖКТ. Применяется до за полчаса до еды, по 1 таблетке (10 мг) 3 раза в сутки. Недопустимо превышение дозы. Противопоказания: пожилой возраст, заболевания сердца, печени.

Мотилак

Устраняет тошноту и рвоту, ускоряя пищеварение и улучшая работу желудка. Применяется 10 мг (1 т.) 3 раза в день до еды. Используется для избавления от тошноты и рвоты без выявленной язвы желудка и ДПК. Противопоказания: печеночная недостаточность, повреждения желудка, непереносимость самого препарата и его компонентов.

Профилактика гастрита и язвы желудка – лекарства для нейтрализации агрессивной среды.

Ренни

Антацид, влияющий на кислотность желудка, защищая стенки от повреждения при избыточном выделении желудочного сока. Используется при ощущениях тяжести в желудке и болях, изжоге, метеоризме. Принимать 1-2 т. каждые 2 часа до устранения симптомов, но не более 16 таблеток в сутки. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, гиперкальциемия, острая почечная недостаточность.

Гастал

Предназначен для борьбы с изжогой, нормализации кислотности при язвах, гастритах и эрозиях каналов ЖКТ, а также панкреатите. Применяется по 1-2 т. 4 раза в день через час после еды. Курс приема не более двух недель. Противопоказания: гипофосфатемия, болезнь Альцгеймера, чувствительность к компонентам, почечная недостаточность.

Гастрацид

Адсорбирующий и обволакивающий антацид для регулировки кислотности и защиты стенок желудка. Применять по 1 т. 3-4 раза в день через час после еды, держа во рту до полного растворения. Противопоказания: непереносимость компонентов, гипофосфатемия, любые нарушения работы почек, болезнь Альцгеймера.

Описанные таблетки для профилактики язвы желудка и гастрита призваны предотвратить заболевания, и в значительной мере ослабляют симптомы в тех случаях, когда патологии уже имеются.